# Desayuno: ¿la comida principal? \| El gallo que no cesa 2x01

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 7 de septiembre de 2022
- Duración: 7 min
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## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x01, Aitor nos hablará de los mitos del desayuno: -¿El desayuno es la comida más importante del día? -¿Tendríamos que darle más importancia al desayuno? -¿Hay que tomar azúcar en el desayuno para rendir mejor? -Desayuno: ¿lácteo, fruta y cereales? -Ideas de desayunos saludables -Huevos, bacon y mantequilla en el desayuno: ¿son saludables? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/podcast-7-sep-cuadros-perdidos-gericault-neurociencia/6686341/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

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