# Nuevas recomendaciones dietéticas \| El gallo que no cesa 2x03

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 21 de septiembre de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nuevas-recomendaciones-dieteticas-el-gallo-no_mf_92718378_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579704-nuevas-recomendaciones-dieteticas-el-gallo-que-no-cesa-2x03

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x03, Aitor nos hablará de las nuevas recomendaciones dietéticas dadas a conocer por el Ministerio de Consumo y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), y, cómo no, de la polémica que se ha producido: -¿Hay mucho cambio respecto a las anteriores? -¿Cuáles son las nuevas recomendaciones dietéticas? -Proteínas: recomendaciones dietéticas -Consumo recomendado de frutas y verduras -Consumo recomendado de cereales -Recomendaciones de grasas e hidratación Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/formas-amar-paralelas-monogamia-tradicional-gallo-no-cesa-21-septiembre/6696541/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Anterior: [Food Market, el juego de mesa made in Albacete sobre alimentación saludable \| Ser Albacete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579705-food-market-el-juego-de-mesa-made-in-albacete-sobre-alimentacion-saludable-ser)
Siguiente: [Mitos de horarios y alimentos \| El gallo que no cesa 2x04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579703-mitos-de-horarios-y-alimentos-el-gallo-que-no-cesa-2x04)

## Últimos episodios de Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

- [Suplementos nutricionales: ¿Cuáles sirven y cuáles son un engaño? - El primer desayuno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579522-suplementos-nutricionales-cuales-sirven-y-cuales-son-un-engano-el-primer) · 27 de agosto de 2026 · 17 min
- [¿8 vasos al día? ¿Cómo hidratarnos sin caer en tópicos? - El primer desayuno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579523-8-vasos-al-dia-como-hidratarnos-sin-caer-en-topicos-el-primer-desayuno) · 20 de agosto de 2026 · 17 min
- [Dietas veganas y nutrientes clave a vigilar - El primer desayuno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579524-dietas-veganas-y-nutrientes-clave-a-vigilar-el-primer-desayuno) · 18 de agosto de 2026 · 16 min
- [Dieta Keto, ¿en qué miente y qué aporta de verdad? - El primer desayuno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579525-dieta-keto-en-que-miente-y-que-aporta-de-verdad-el-primer-desayuno) · 14 de agosto de 2026 · 20 min
- [Embutido, ¿Cuánto es demasiado? - Código de Barras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579526-embutido-cuanto-es-demasiado-codigo-de-barras) · 11 de agosto de 2026 · 8 min
