# Mitos de horarios y alimentos \| El gallo que no cesa 2x04

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 28 de septiembre de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mitos-horarios-alimentos-el-gallo_mf_93071293_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579703-mitos-de-horarios-y-alimentos-el-gallo-que-no-cesa-2x04

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x04, Aitor nos hablará de mitos relacionados con los alimentos y los horarios: -¿La fruta por la noche es mala? -¿La fruta no se puede comer sola? -¿Cuál es la mejor hora para tomar la fruta? -¿Nuestro cuerpo reacciona peor a los hidratos por la noche? ¿Qué es eso de la cronobiología? -Alimentos y horarios: ¿qué deberíamos tener en cuenta? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/podcast-28-sep-aumento-enfermedades-transmision-sexual/6701502/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

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