# Cómo te toma: La salud mental

Episodio de [Mi Cápsula De Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-capsula-de-meditacion), de Romina Lavín.

- Publicado: 8 de septiembre de 2025
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2f5aae40/podcast/play/108032640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-8%2F407141691-44100-2-7b1a55e995113.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-capsula-de-meditacion/episodio/16794239-como-te-toma-la-salud-mental

## Sobre este episodio

Qué es la adultez sin el ingrediente de la depresión, la ansiedad, la enfermedá? Sinnceramente...Acá estamos encarando la salú mental desde cómo nos toma a nosotras mismas...porque siempre protagonistas jajaja Se sugiere no seguir ningún tipo de tip o recomendación, no estamos aptas. Los queremos! y gracias por escuchar!

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