# Cómo te toma: La identidad

Episodio de [Mi Cápsula De Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-capsula-de-meditacion), de Romina Lavín.

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2f5aae40/podcast/play/116443733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-5%2F419366008-44100-2-b8e27d156bb2d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-capsula-de-meditacion/episodio/16794237-como-te-toma-la-identidad

## Sobre este episodio

En este episodio revisamos cómo se ha construido nuestra identidad y también cómo ésta, se ha ido reconfigurando hacia la soa de 40 ya.

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