# Cómo te toma; el cambio hormonal

Episodio de [Mi Cápsula De Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-capsula-de-meditacion), de Romina Lavín.

- Publicado: 14 de marzo de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2f5aae40/podcast/play/116892606/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2F419974020-44100-2-610d8aa4c9712.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-capsula-de-meditacion/episodio/16794236-como-te-toma-el-cambio-hormonal

## Sobre este episodio

Ay...por dónde empezar...la confusión y la niebla mental son parte de este capítulo! Esperamos a ustedes les tome mejor la situación hormonas!

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