# 1.29 Buena semana y una cosa que vi en TikTok

Episodio de [Mi cambio con Mounjaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro), de Alba.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/109c1a804/podcast/play/118041931/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2Feb9fde10-cdcb-4bd2-870d-71e7817a4ed9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144192-1-29-buena-semana-y-una-cosa-que-vi-en-tiktok

## Sobre este episodio

En este episodio hago actualización de la semana y os cuento cómo han ido estos días, que en general han sido positivos y con bajada. Además, comparto algo que vi en TikTok y que me pareció interesante comentar por aquí, porque creo que puede aportar otra forma de ver ciertas cosas dentro del proceso. Un capítulo sencillo, de ponernos al día y compartir una pequeña reflexión que suma.

Anterior: [1.28 Actualizo la semana y te explico el sistema click paso a paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144193-1-28-actualizo-la-semana-y-te-explico-el-sistema-click-paso-a-paso)
Siguiente: [1.30 Y hasta aquí hemos llegado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144191-1-30-y-hasta-aqui-hemos-llegado)

## Últimos episodios de Mi cambio con Mounjaro

- [3.6 ¿Tienes hambre… o solo quieres comer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/146973482-3-6-tienes-hambre-o-solo-quieres-comer) · 26 de octubre de 2026 · 17 min
- [3.5 Recomposión corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/28679718-3-5-recomposion-corporal) · 19 de octubre de 2026 · 20 min
- [3.4 ¿ Y si recupero todo el peso perdido?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2255028-3-4-y-si-recupero-todo-el-peso-perdido) · 12 de octubre de 2026 · 22 min
- [3.3 SEGUNDO AÑO con MOUNJARO: vuelvo a 5 mg y cambio de objetivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144166-3-3-segundo-ano-con-mounjaro-vuelvo-a-5-mg-y-cambio-de-objetivo) · 5 de octubre de 2026 · 19 min
- [3.2 ¿MOUNJARO provoca CAÍDA DEL PELO? Lo que sabemos de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144167-3-2-mounjaro-provoca-caida-del-pelo-lo-que-sabemos-de-verdad) · 28 de septiembre de 2026 · 31 min
