# 2.1 He engordado en una semana (y te cuento por qué no pasa nada)

Episodio de [Mi cambio con Mounjaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro), de Alba.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/109c1a804/podcast/play/118760158/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2F026b7401-8012-664e-794a-d4b7d61d27af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144190-2-1-he-engordado-en-una-semana-y-te-cuento-por-que-no-pasa-nada

## Sobre este episodio

Esta semana no ha sido como esperaba. Buffets, comidas fuera, cero rutina… y sí, el número ha subido. Pero no, este episodio no va de castigarse. Va de poner las cosas en su sitio. Te cuento cómo ha sido realmente esta semana, qué ha pasado (más allá de lo evidente) y por qué esto no cambia nada de lo importante. Porque a veces no es caer… es cómo vuelves sin montarte una película. Un episodio muy real, sin filtros y sin dramas. ✨

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