# 2.5 Me está costando más de lo que pensaba

Episodio de [Mi cambio con Mounjaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro), de Alba.

- Publicado: 19 de mayo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/109c1a804/podcast/play/120239065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F47c2661b-9252-78df-7158-6c0d4dd2793f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-cambio-con-mounjaro/episodio/2144186-2-5-me-esta-costando-mas-de-lo-que-pensaba

## Sobre este episodio

La desescalada me está costando más de lo que imaginaba. Y no precisamente por la comida. En este capítulo te cuento cómo estoy viviendo esta etapa, cómo influyen también las cosas personales en todo este proceso y por qué hay semanas en las que mantener el equilibrio cuesta un poquito más. A veces pensamos que todo depende de la fuerza de voluntad… pero la cabeza, el cansancio y lo que llevamos encima también cuentan. Un episodio muy de sentarnos a hablar y ponernos al día ✨

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