# 0. Metta DIcha Podcast ॐ

Episodio de [Metta Dicha Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast), de Naye Vargas.

- Publicado: 5 de julio de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106f2c478/podcast/play/105074390/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-5%2F3073836c-6185-30ab-49b5-815436433de9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478257-0-metta-dicha-podcast-aum

## Sobre este episodio

En nuestro episodio cero , descubrirás la esencia de Metta Dicha y cómo este concepto puede transformar tu manera de vivir y sentir. Bienvenid@ a Metta Dicha Podcast , un espacio para cultivar claridad mental, un corazón abierto y la paz que mereces. ¿List@ para despertar y crear momentos auténticos de Metta Dicha? Acompáñanos en este viaje hacia la serenidad y la dicha consciente. No olvides seguirnos en Spotify y Redes sociales como Metta Dicha Academy.

Siguiente: [1. Respiración Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478256-1-respiracion-consciente)

## Últimos episodios de Metta Dicha Podcast

- [Ep. 19. ¿Qué significa realmente meditar desde el corazón ? con Lucía Noriega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478237-ep-19-que-significa-realmente-meditar-desde-el-corazon-con-lucia-noriega) · 4 de mayo de 2026 · 46 min
- [Ep. 18. ¿Por qué meditar despierta emociones incómodas? (y por qué es buena señal)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478238-ep-18-por-que-meditar-despierta-emociones-incomodas-y-por-que-es-buena-senal) · 21 de abril de 2026 · 38 min
- [Ep. 17. ¿Cómo puedo enfocar mi mente sin luchar contra ella?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478239-ep-17-como-puedo-enfocar-mi-mente-sin-luchar-contra-ella) · 7 de abril de 2026 · 34 min
- [16. ¿Por qué a veces me canso, me distraigo al meditar , con Rocío Dorantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478240-16-por-que-a-veces-me-canso-me-distraigo-al-meditar-con-rocio-dorantes) · 16 de marzo de 2026 · 47 min
- [Ep. 15. Ep. 15 ¿Cómo se siente estar realmente presente? con Veronica Vazquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metta-dicha-podcast/episodio/7478241-ep-15-ep-15-como-se-siente-estar-realmente-presente-con-veronica-vazquez) · 3 de marzo de 2026 · 44 min
