# Episodios de Método Cumen®

170 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r

- [#120 LO PEOR QUE PUEDE PASAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208701-120-lo-peor-que-puede-pasar) · 24 de agosto de 2025 · 9 min · episodio 120: Nuestras acciones tienes consecuencias. Anticiparnos a estos posibles resultados y preguntarnos por las consecuencias que estamos o no dispuestos a asumir, nos ayuda a evitar…
- [#119 PLACER SIN CULPA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208702-119-placer-sin-culpa) · 4 de agosto de 2025 · 11 min: Disfrutar de todo lo que somos y hacemos sin juicios
- [#118 TIENE O NO TIENE MÉRITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208703-118-tiene-o-no-tiene-merito) · 21 de julio de 2025 · 9 min · episodio 118: Cuando no estamos avanzando en los resultados que queremos lograr, es importante hacer un alto y preguntarnos ¿Qué no estoy haciendo, que tendría mérito para mí hacer?
- [#117 TODO LO DEL POBRE ES ROBADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208704-117-todo-lo-del-pobre-es-robado) · 30 de junio de 2025 · 9 min · episodio 117: Cuando nos cuesta aceptar los logros de los demás
- [#116 EL ÓRDEN DEL UNIVERSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208705-116-el-orden-del-universo) · 15 de junio de 2025 · 8 min · episodio 116: Tarde o temprano, el Universo todo lo pone en Orden.
- [#115 EL VALOR DEL SILENCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208706-115-el-valor-del-silencio) · 2 de mayo de 2025 · 7 min · episodio 115: La paz mental y el valor de pensar antes de hablar
- [#114 MI RESPONSABILDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208707-114-mi-responsabildad) · 16 de marzo de 2025 · 11 min · episodio 114: Hay situaciones fuera de mi control que debo soltar y hacerme cargo de las que si están bajo mi control.
- [#113 EL VENENO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208708-113-el-veneno) · 1 de marzo de 2025 · 9 min · episodio 113: Alimentar constantemente emociones negativas contra alguien, es el equivalente a tomar veneno y pretender que le haga efecto al otro.
- [#112 LA ALEGRÍA Y EL DOLOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208709-112-la-alegria-y-el-dolor) · 7 de febrero de 2025 · 9 min · episodio 112: El dolor es inevitable y forma parte de nuestra humanidad, pero el sufrimiento es opcional.
- [#111 EL VALOR DE LA CARENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208710-111-el-valor-de-la-carencia) · 19 de noviembre de 2024 · 10 min · episodio 111: Los círculos viciosos nos traen beneficios y por esto nos cuesta trabajo romperlos
- [#110 PUNTOS DE VISTA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208711-110-puntos-de-vista) · 23 de septiembre de 2024 · 9 min · episodio 110: Vivimos entre diferentes "puntos de vista" y entender esto nos permite abrirnos a ver el mundo desde una mirada más amplia.
- [#109 DECEPCIÓN O AUTOTRAICIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208712-109-decepcion-o-autotraicion) · 30 de agosto de 2024 · 9 min · episodio 109: Permítete decepcionar a otros, especialmente cuando lo que ellos esperan de ti no está alineado con la persona que eres.
- [#108 PUNTO DE QUIEBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208713-108-punto-de-quiebre) · 5 de agosto de 2024 · 11 min · episodio 108: Es inevitable que sintamos dolor por situaciones que se nos presentan, pero sì podemos hacernos cargo de estos quiebres antes para que el dolor no sea permanente.
- [#107 LO QUIERO O LO NECESITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208714-107-lo-quiero-o-lo-necesito) · 11 de junio de 2024 · 10 min · episodio 107: No necesariamente lo que quiero es lo que más me conviene
- [#106 LA CAMA QUE TIENDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208715-106-la-cama-que-tiendo) · 2 de junio de 2024 · 10 min · episodio 106: Cada cual duerme en la cama que tiende
- [#105 LA DIETA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208716-105-la-dieta) · 25 de mayo de 2024 · 11 min · episodio 105: La dieta no es solamente lo que comemos.
- [#104 DECIRNOS LA VERDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208717-104-decirnos-la-verdad) · 17 de mayo de 2024 · 12 min · episodio 104: Los beneficios de no hacernos cargo
- [#103 BIOGRAFÍA Y BIOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208718-103-biografia-y-biologia) · 26 de marzo de 2024 · 11 min · episodio 103: Nuestra historia impacta nuestra salud.
- [#102 LA PRIORIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208719-102-la-prioridad) · 3 de marzo de 2024 · 9 min · episodio 102: No podemos dar a otros lo que no tenemos
- [#101 OTRA OPORTUNIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208720-101-otra-oportunidad) · 24 de enero de 2024 · 8 min · episodio 101: Si pudieras tener otra oportunidad, que harías?
- [#100 EL RECONOCIMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208721-100-el-reconocimiento) · 27 de diciembre de 2023 · 10 min · episodio 100: Reconocer y agradecer a quienes formamos parte de este proyecto.
- [#099 EL PLAN DEL ALMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208722-099-el-plan-del-alma) · 20 de diciembre de 2023 · 9 min · episodio 99: Y si todo lo que pasa, lo elegí para aprender y ser mejor persona?
- [#098 LA INCERTIDUMBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208723-098-la-incertidumbre) · 3 de diciembre de 2023 · 9 min · episodio 98: Soltar los apegos nos permite vivir libremente.
- [#097 PERMITIR Y ACEPTAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208724-097-permitir-y-aceptar) · 25 de noviembre de 2023 · 7 min · episodio 97: Permito que pasen cosas, cuando estoy dispuesto y abierto a recibirlas
- [#096 HABILIDAD Y ACTITUD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208725-096-habilidad-y-actitud) · 15 de noviembre de 2023 · 7 min · episodio 96: La actitud es un multiplicador de mi valor como persona
- [#095 LO HUMANO Y LO DIVINO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208726-095-lo-humano-y-lo-divino) · 4 de noviembre de 2023 · 9 min · episodio 95: Hacernos cargo de lo que podemos y soltar lo que no
- [#094 LA LETRA, O EL TONO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208727-094-la-letra-o-el-tono) · 26 de octubre de 2023 · 7 min · episodio 94: El fondo del mensaje se pierde, si el tono no es el adecuado
- [#093 ÉRAMOS FELICES Y NO SABÍAMOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208728-093-eramos-felices-y-no-sabiamos) · 16 de octubre de 2023 · 7 min · episodio 93: Disfrutar lo bueno mientras dura
- [#092 LAS LEYES DEL EXITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208729-092-las-leyes-del-exito) · 6 de octubre de 2023 · 10 min · episodio 92: Nuestra capacidad de crear conscientemente
- [#091 FORTALEZA Y DEBILIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208730-091-fortaleza-y-debilidad) · 29 de septiembre de 2023 · 8 min · episodio 91: La debilidad es el exceso de la fortaleza
- [#090 LA FAMILIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208731-090-la-familia) · 22 de septiembre de 2023 · 7 min · episodio 90: Hilos tejidos con afectos y permanencias
- [#089 TENER LA RAZÓN, O SER FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208732-089-tener-la-razon-o-ser-feliz) · 14 de septiembre de 2023 · 10 min · episodio 89: Escojamos bien nuestras peleas.
- [#088 BUSCAR O CREAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208733-088-buscar-o-crear) · 7 de septiembre de 2023 · 8 min · episodio 88: Unos buscan un mundo mas bonito, otros lo crean.
- [#087 OJOS VEMOS, CORAZONES NO SABEMOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208734-087-ojos-vemos-corazones-no-sabemos) · 31 de agosto de 2023 · 10 min · episodio 87: Todos tenemos dificultades y retos en la vida.
- [#086 EL CUARTETO DE LA FELICIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208735-086-el-cuarteto-de-la-felicidad) · 24 de agosto de 2023 · 11 min · episodio 86: Tips para estimular la química del cerebro, responsable de la felicidad y del bienestar.
- [#085 LAS 5 LECCIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208736-085-las-5-lecciones) · 15 de agosto de 2023 · 10 min · episodio 85: Cinco lecciones claves para la vida
- [#084 SIN DARME CUENTA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208737-084-sin-darme-cuenta) · 8 de agosto de 2023 · 9 min · episodio 84: Las rutinas nos consumen y sin darnos cuenta olvidamos lo importante.
- [#083 LO QUE RESISTES, PERSISTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208738-083-lo-que-resistes-persiste) · 1 de agosto de 2023 · 10 min · episodio 83: Nos aferramos a lo conocido, sin abrir la mente a aceptar nuevas oportunidades.
- [#082 LIDERAR Y LIDERARME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208739-082-liderar-y-liderarme) · 22 de marzo de 2023 · 11 min: Dar lo mejor de mí y sacar lo mejor de otros
- [#081 Cuando el mundo entero falla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208740-081-cuando-el-mundo-entero-falla) · 16 de marzo de 2023 · 10 min: ¿No será que cuando el mundo entero falla, yo soy quién está fallando?
- [#080 La Decisión De Perdonar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208741-080-la-decision-de-perdonar) · 8 de marzo de 2023 · 11 min: El perdón es un acto de amor hacia uno mismo
- [#079 Y PUEDE SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208742-079-y-puede-ser) · 2 de marzo de 2023 · 10 min: COMO YO ME SIENTA FRENTE A LAS DIFERENTES SITUACIONES DE LA VIDA ES MI DECISIÓN
- [#078 AMOR NO QUITA CONOCIMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208743-078-amor-no-quita-conocimiento) · 8 de febrero de 2023 · 12 min: Querer a alguien no significa desconocer que también comete errores
- [#077 TENGO O QUIERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208744-077-tengo-o-quiero) · 1 de febrero de 2023 · 12 min: La diferencia entre tener que hacer o querer hacer
- [#076 RECIBIR DE QUIEN VIENE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208745-076-recibir-de-quien-viene) · 24 de enero de 2023 · 11 min: Cuando no se cumplen nuestras expectativas sobre otros
- [#075 DAR POR HECHO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208746-075-dar-por-hecho) · 18 de enero de 2023 · 10 min: Damos por sentado en la vida muchas cosas que en realidad son privilegios
- [#074 AMOR INCONDICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208747-074-amor-incondicional) · 1 de diciembre de 2022 · 10 min: Amarnos por lo que somos y sin esperar a cambio
- [#073 ¿CÓMO ME VEO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208748-073-como-me-veo) · 10 de noviembre de 2022 · 10 min: COMO YO ME VEO A MI, ME VEN LOS DEMÁS
- [#072 “NO HAY MUERTO MALO”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208749-072-no-hay-muerto-malo) · 2 de noviembre de 2022 · 12 min: Reflexiones para cerrar ciclos sin remordimientos
- [#071 TODO PASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-cumen-r/episodio/5208750-071-todo-pasa) · 18 de octubre de 2022 · 10 min: Todo lo que estamos viviendo va a pasar

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