# 97. Dietas virales: Lado oscuro de las redes sociales

Episodio de [MetaVida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metavida), de Joaquín Ríos.

- Publicado: 28 de septiembre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/fca8a99c/podcast/play/108933750/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-28%2F408300240-44100-2-03f030a267a98.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metavida/episodio/8249173-97-dietas-virales-lado-oscuro-de-las-redes-sociales

## Sobre este episodio

¿Qué tienen en común TikTok, el algoritmo y un medicamento para diabéticos? En este impactante episodio, desnudamos la cara más peligrosa de las dietas virales que arrasan en redes sociales. Lo que parece un simple trend se revela como una auténtica crisis de salud pública con consecuencias físicas, mentales… y mortales. Desde el culto a la delgadez extrema en “Skinny Talk” hasta el uso irresponsable del Ozempic —vendido como solución mágica para adelgazar—, este episodio desmonta mitos, denuncia prácticas peligrosas y expone cómo el algoritmo actúa como un depredador que explota nuestras debilidades más humanas. Además, analizamos el impacto devastador en adolescentes, especialmente en mujeres, y los nuevos riesgos que plantea el uso de inteligencia artificial como “nutricionista”. Retos como el “Blackout Challenge” o el “Benadryl Challenge” no solo son virales… son potencialmente letales. ¿La conclusión? La tecnología, las redes y la falta de control están alimentando una tormenta perfecta. ¿Estamos a tiempo de frenarla? ¿O dejaremos que los likes decidan quién merece vivir? 🎯 Palabras clave SEO : dietas virales, TikTok, Ozempic, trastornos alimentarios, redes sociales, salud mental, inteligencia artificial, adolescentes, retos peligrosos, algoritmo.

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