# Cómo dejar de procrastinar - aquí tienes la cura o la hostia que necesitas

Episodio de [METANOIA: explota tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente), de Janina Joyce Klein.

- Publicado: 23 de junio de 2024
- Duración: 26 min
- Episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/f05119f4/podcast/play/88372223/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-23%2F5bf5e2fd-b94b-a904-cc08-c84cb2890824.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687520-como-dejar-de-procrastinar-aqui-tienes-la-cura-o-la-hostia-que-necesitas

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto cuál es la clave para dejar de procrastinar. Si te cuesta tomar acción, te paralizas, te bloqueas o ves que por más que haces no consigues tus objetivos, entonces este episodio es para ti. --------------------------------------------- Tu primer paso hacia el éxito es gratuito, puedes registrar tu plaza aquí: https://creatuoceanoazul.com/breathwork-experience-reprograma-tu-mente-para-el-exito/

Anterior: [Define tu visión y manifiéstala sin necesidad de evidencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687521-define-tu-vision-y-manifiestala-sin-necesidad-de-evidencias)
Siguiente: [Cómo dejar de sabotear tu éxito y reprogramar tu subconsciente con la respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687519-como-dejar-de-sabotear-tu-exito-y-reprogramar-tu-subconsciente-con-la)

## Últimos episodios de METANOIA: explota tu mente

- [Mindset de escasez: por qué te cuesta invertir en ti y en tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687421-mindset-de-escasez-por-que-te-cuesta-invertir-en-ti-y-en-tu-negocio) · 23 de agosto de 2026 · 20 min
- [Respiración Guiada de 7 Minutos - resetea tu cuerpo y tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687452-respiracion-guiada-de-7-minutos-resetea-tu-cuerpo-y-tu-mente) · 3 de junio de 2026 · 8 min
- [El arte de la rendición - cómo soltar el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687490-el-arte-de-la-rendicion-como-soltar-el-control) · 1 de octubre de 2025 · 15 min
- [Desayuno miedo: cómo reprogramarte para sostener tus sueños más salvajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687491-desayuno-miedo-como-reprogramarte-para-sostener-tus-suenos-mas-salvajes) · 25 de mayo de 2025 · 27 min
- [Tu sistema nervioso no quiere calma, quiere lo que le resulta familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687492-tu-sistema-nervioso-no-quiere-calma-quiere-lo-que-le-resulta-familiar) · 18 de mayo de 2025 · 24 min
