# La meditación realmente puede reprogramar tu mente? Lo que pasa en un retiro de Joe dispenza

Episodio de [Metamorfosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfosis-7625685), de Estefani Ugalde.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/100041acc/podcast/play/117481345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420772409-44100-2-d4c9f48604266.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfosis-7625685/episodio/8746373-la-meditacion-realmente-puede-reprogramar-tu-mente-lo-que-pasa-en-un-retiro-de

## Sobre este episodio

En este episodio, Valeria nos abre su corazón y nos comparte cómo fue vivir un retiro de Joe Dispenza. Hablamos de meditación, de transformación, y de esa magia que sucede cuando decides ir hacia adentro. Un viaje para sanar tu mente, tu cuerpo, tu alma y tu espíritu.

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