# 77. Neurofitness: entrena tu cerebro. Con Catalina Hoffmann

Episodio de [Metamorfoseando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando), de metamorfoseando.

- Publicado: 7 de febrero de 2022
- Duración: 44 min
- Audio: https://www.ivoox.com/77-neurofitness-entrena-tu-cerebro-con-catalina-hoffmann_mf_81901928_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando/episodio/7374924-77-neurofitness-entrena-tu-cerebro-con-catalina-hoffmann

## Sobre este episodio

¿Sabías que tenemos unas 86.000 millones de neuronas? Y si te digo que, con una copa de alcohol, puedes llegar a matar 1millón de neuronas, ¿me creerías? ¿Qué son las neuronas netflix? ¿A partir de qué edad debemos empezar a entrenar nuestro cerebro? De esto y mucho más hablamos con Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 44. Kaizen cotidiano para la mejora continua. ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/68813504 ▪️ Escúchalo en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=zaooZwGsOWM&t=928s __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando publiquemos la siguiente entrevista: https://go.ivoox.com/sq/1072261 ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD\|METAMORFOSEANDO! Web \| http://metamorfoseando.com/ Instagram \| https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube \| https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook \| https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________

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