# 82. Procrastinar. No decidir es decidir: posponer la vida que quieres

Episodio de [Metamorfoseando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando), de metamorfoseando.

- Publicado: 1 de marzo de 2022
- Duración: 45 min
- Temporada 2, episodio 82
- Audio: https://www.ivoox.com/82-procrastinar-no-decidir-es-decidir-posponer-la_mf_82884713_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando/episodio/7374919-82-procrastinar-no-decidir-es-decidir-posponer-la-vida-que-quieres

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre procrastinación. Retrasar, demorar, posponer tareas importantes pendientes que sabemos que tenemos que hacer pero que nunca encontramos el momento y lo vamos aplazando en el tiempo. ¿Consecuencias? Estrés y ansiedad, cuando el tiempo se nos echa encima. Sensación de frustración y culpabilidad que nos lleva a creer que no somos capaces, que no tenemos fuerza de voluntad y que nunca conseguiremos nuestros objetivos. ¿Por qué lo hacemos? ¿qué tips nos ayudarían para dejar de hacerlo? De eso hablamos en el post de hoy. __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD\|METAMORFOSEANDO! Web \| http://metamorfoseando.com/ Instagram \| https://www.instagram.com/metamorfose... Youtube \| https://www.youtube.com/channel/UCqoz... Facebook \| https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________

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