# 88. Aprendiendo a poner límites. Elena Puig Guitart

Episodio de [Metamorfoseando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando), de metamorfoseando.

- Publicado: 24 de marzo de 2022
- Duración: 48 min
- Temporada 2, episodio 88
- Audio: https://www.ivoox.com/88-aprendiendo-a-poner-limites-elena-puig-guitart_mf_84096265_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando/episodio/7374913-88-aprendiendo-a-poner-limites-elena-puig-guitart

## Sobre este episodio

En el día de hoy tenemos un episodio especial: hablamos de los límites. ❓¿Cómo hacer que se tenga en cuenta lo que quieres, tus necesidades? ❓¿Cómo empezar a mirar por ti y dejar de ser complaciente por miedo a las consecuencias, represalias o a que el otro se enfade? Ya sea en el ámbito de la pareja, la amistad, la familia o el trabajo... El poner límites es fundamental para que se respete lo que queremos y podamos tener un mayor nivel de bienestar y satisfacción. De todo esto hablamos con la psicóloga Elena Puig Guitart. Dale al play y disfruta de un nuevo episodio ;) NOTAS DEL PODCAST: Episodio 63. Heridas de la infancia. Con Elena Puig Guitart ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/76764100 ▪️ Escúchalo en youtube: https://youtu.be/FLXIiuVuXCI __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD\|METAMORFOSEANDO! Web \| http://metamorfoseando.com/ Instagram \| https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube \| https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook \| https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________

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