# 152. El cerebro de la gente feliz, con Sara Teller

Episodio de [Metamorfoseando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando), de metamorfoseando.

- Publicado: 19 de octubre de 2023
- Duración: 45 min
- Temporada 4, episodio 152
- Audio: https://www.ivoox.com/152-el-cerebro-gente-feliz-con_mf_118024357_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando/episodio/7374849-152-el-cerebro-de-la-gente-feliz-con-sara-teller

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos con Sara Teller, física y doctora en neurociencia. En esta charla nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. ❓ ¿Cómo es el cerebro de la gente feliz? ❓ ¿Cuáles son las hormonas de la felicidad y cómo estimularlas? ❓ Ansiedad, estrés, rumiación, autoexigencia y perfeccionismo en el s.XXI... ¿Qué me ocurre en el cerebro para experimentar todo esto? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 77. Neurofitness: entrena tu cerebro. Con Catalina Hoffmann ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/81901928 139. Neurocoach. Con Blanca M. Sánchez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/105861924 Libro: "El cerebro de la gente feliz", de Ferrán Cases y Sara Teller: https://amzn.to/3M50ToV Libro: "Neurocuídate", de Sara Teller: https://amzn.to/3tytgoV __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD\|METAMORFOSEANDO! Web \| http://metamorfoseando.com/ Instagram \| https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok \| https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando

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