# 186. Autoexigencia en la pareja, con Júlia Martí

Episodio de [Metamorfoseando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando), de metamorfoseando.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 5, episodio 186
- Audio: https://www.ivoox.com/186-autoexigencia-pareja-julia-marti_mf_145424406_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfoseando/episodio/7374815-186-autoexigencia-en-la-pareja-con-julia-marti

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre la autoexigencia en pareja con la psicóloga, divulgadora y escritora Júlia Martí. Y es que, a menudo, en relaciones duraderas, las expectativas poco realistas y funcionar en modo autocrítica y detector de errores ajenos, dificulta mucho las relaciones. Hablar de autoexigencia, a menudo, también es hablar de: Problemas de convivencia (gestión del orden y las tareas domésticas) Diferencias en cuanto a lo que esperamos de nuestras relaciones íntimas Discrepancias en la administración de la economía familiar y en la contribución de cada uno de los miembros a los ingresos y gastos Familia política Desequilibrio en el tiempo que dedicamos a nuestro vínculo en pareja vs nuestro espacio personal y planes con nosotros mismos o fuera de la pareja Diferencias en la gestión del conflicto De las implicaciones que tiene la autoexigencia en nuestros vínculos y qué podemos hacer para minimizarlas hablamos en el episodio de hoy. Dale al play para empezar a escuchar... _________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST Episodio166. Hablemos de autoexigencia, con Júlia Martí ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/125684226 Accede al nuevo libro de Júlia Martí: https://goo.su/RSkCja _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD\|METAMORFOSEANDO! Web \| http://metamorfoseando.com/ Instagram \| https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok \| https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando

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