# T6 E10 Reconstruirte después del terrorismo emocional

Episodio de [Metamorfos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444).

- Publicado: 3 de agosto de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 6, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/ff947cf8/podcast/play/122853390/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-15%2Fe2d61e64-924f-f72d-9a3d-265eec4c66a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735911-t6-e10-reconstruirte-despues-del-terrorismo-emocional

## Sobre este episodio

En este cierre de temporada de Metamorfos , la Dra. Betzaida Gómez nos acompaña en una conversación necesaria sobre lo que ocurre después del terrorismo emocional: el proceso de reconstruirse. Hablaremos de cómo recuperar la voz, volver a confiar en la intuición, reconstruir la autoestima, poner límites sin culpa y aprender a vivir desde la paz, no desde la supervivencia emocional. Este episodio es una invitación a dejar de culparte por lo que viviste, mirar tu historia con compasión y comenzar a regresar a ti con más claridad, firmeza y amor propio. Con este episodio cerramos la temporada 6: Hablemos de Terrorismo Emocional , una temporada intensa, confrontativa y profundamente humana, inspirada en el libro Terroristas Emocionales de la Dra. Betzaida Gómez . Suscríbete a Metamorfos , activa las notificaciones y mantente conectada o conectado, porque la próxima temporada promete ser igual de importante, necesaria y confrontativa.

Anterior: [T6E9 Terrorismo emocional en las Comunidades de Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735912-t6e9-terrorismo-emocional-en-las-comunidades-de-fe)
Siguiente: [T7/E1 "Herencias Invisibles"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735910-t7-e1-herencias-invisibles)

## Últimos episodios de Metamorfos

- [T7/E3 LA HUELLA DE PAPÁ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735908-t7-e3-la-huella-de-papa) · 12 de octubre de 2026 · 23 min
- [T7/E2 ¿Donde está papá? Cuando alguien que no estuvo termina ocupando demasiado espacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735909-t7-e2-donde-esta-papa-cuando-alguien-que-no-estuvo-termina-ocupando-demasiado) · 5 de octubre de 2026 · 26 min
- [T7/E1 "Herencias Invisibles"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735910-t7-e1-herencias-invisibles) · 29 de septiembre de 2026 · 15 min
- [T6E9 Terrorismo emocional en las Comunidades de Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735912-t6e9-terrorismo-emocional-en-las-comunidades-de-fe) · 27 de julio de 2026 · 19 min
- [T6 E8 Gaslighting: Cuando te hacen dudar de tu realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metamorfos-7379444/episodio/5735913-t6-e8-gaslighting-cuando-te-hacen-dudar-de-tu-realidad) · 20 de julio de 2026 · 19 min