# EX: Lo esencial

Episodio de [Metal de Una](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una).

- Publicado: 20 de abril de 2023
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/ex-lo-esencial_mf_106724603_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412583-ex-lo-esencial

## Sobre este episodio

Los cambios, las personas. El tiempo, las historias. Las huellas. Son reflejo, de una vida real fiel a la pasión.

Anterior: [EIX: El regreso del guerrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412584-eix-el-regreso-del-guerrero)
Siguiente: [EXI: Como el fénix](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412582-exi-como-el-fenix)

## Últimos episodios de Metal de Una

- [Metal de Una \| Podcast - Episodio L: Gravis Argentum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412543-metal-de-una-podcast-episodio-l-gravis-argentum) · 7 de octubre de 2026 · 55 min
- [Metal de Una \| Podcast - Episodio XLIX: Vuelta al ruedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412544-metal-de-una-podcast-episodio-xlix-vuelta-al-ruedo) · 11 de septiembre de 2026 · 1 h 01 min
- [Metal de Una \| Podcast - Episodio XLVIII: Contracorriente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412545-metal-de-una-podcast-episodio-xlviii-contracorriente) · 10 de agosto de 2026 · 48 min
- [EXLVII: A fuerza de razón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412546-exlvii-a-fuerza-de-razon) · 1 de diciembre de 2025 · 1 h 01 min
- [EXLVI: Lo que elegimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metal-de-una/episodio/8412547-exlvi-lo-que-elegimos) · 17 de octubre de 2025 · 56 min