# Metafórica ~•~ Meditación hacer nada y ser.

Episodio de [Metaforica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica), de Alexandra De la Torre.

- Publicado: 20 de mayo de 2024
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/7b392e04/podcast/play/86752810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-4-20%2F378125147-44100-1-6cc826f8a7c21.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640985-metaforica-meditacion-hacer-nada-y-ser

## Sobre este episodio

Comparto esta meditación corta por si suma como una herramienta de “reseteo” y como recordatorio de que tu paz es totalmente tuya.

Anterior: [Metafórica ~•~ Envejecer con actitud y empatía en el proceso, con Caro Werba.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640995-metaforica-envejecer-con-actitud-y-empatia-en-el-proceso-con-caro-werba)
Siguiente: [Metafórica ~•~ Acerca de dating apps, con Maki Malca.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640984-metaforica-acerca-de-dating-apps-con-maki-malca)

## Últimos episodios de Metaforica

- [Cómo recuperar el control sobre tu tiempo y tus hábitos con Helga Roca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640927-como-recuperar-el-control-sobre-tu-tiempo-y-tus-habitos-con-helga-roca) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [Cómo construir relaciones desde la autenticidad con Alexandra Roulet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640928-como-construir-relaciones-desde-la-autenticidad-con-alexandra-roulet) · 16 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min
- [¿Estamos perdiendo la capacidad de conectar con los demás? con Hesen Ali Darwish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640929-estamos-perdiendo-la-capacidad-de-conectar-con-los-demas-con-hesen-ali-darwish) · 19 de agosto de 2026 · 1 h 20 min
- [El shock cultural de mudarte y empezar otra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640930-el-shock-cultural-de-mudarte-y-empezar-otra-vida) · 15 de julio de 2026 · 1 h 15 min
- [¿Somos malas personas o simplemente personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640931-somos-malas-personas-o-simplemente-personas) · 17 de junio de 2026 · 57 min