# Metafórica Ep. 75 - Día 1: Estar en dos lugares la vez.

Episodio de [Metaforica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica), de Alexandra De la Torre.

- Publicado: 23 de octubre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/7b392e04/podcast/play/93441418/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-23%2Fb73b66e0-75fb-72df-39c3-3f2e244c7b28.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640976-metaforica-ep-75-dia-1-estar-en-dos-lugares-la-vez

## Sobre este episodio

Día uno de una práctica de silencio por las noches a la que me comprometí por 21 días. En esta primera noche se me vino a la cabeza imaginar cómo sería tener más disciplina para estar 100% presente en un lugar a la vez. Esperando que esta reflexión me lleve a poder identificar las distracciones y disfrutar más momentos con toda mi atención.

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