# Metafórica Ep. 77 - Día 3: Sobre la atención e interrupciones.

Episodio de [Metaforica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica), de Alexandra De la Torre.

- Publicado: 20 de noviembre de 2024
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/7b392e04/podcast/play/94713512/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-20%2F47e541ec-ad07-c30f-f1c2-7b7308102e53.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640974-metaforica-ep-77-dia-3-sobre-la-atencion-e-interrupciones

## Sobre este episodio

Estuve pensando mucho en cómo podría acercarme más a alcanzar las cosas que quiero. Y de pronto una respuesta clara llegó: Eligiendo en qué te vas a enfocar y evitar interrumpirte mientras haces la tarea. Vi mi atención como el aire que llena un globo con capacidad limitada diaria y lo importancia de cuidarla . Así nació la analogía del globito rojo. ¿Quieres saber de qué va? Aquí explicado al detalle en este episodio.

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