# Metaforica Podcast en español de Alexandra De la Torre. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica ## Sobre el podcast 📚 Fan de los libros de autoayuda ✍🏽Journaling since 2004 (tengo un blog: soymetaforica.com)😌 No le tengo miedo a los vn’s largos asi que manda no má. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 123 - Primer episodio: 28 de diciembre de 2021 - Último episodio: 14 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,7 al mes - Duración habitual: 22 min - Temáticas: Literatura, Educacion, Cultura - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 48 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (8). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soymetaforica - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-metaforica_sq_f12885493_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soymetaforica - RSS: https://anchor.fm/s/7b392e04/podcast/rss ## Últimos episodios - [Cómo recuperar el control sobre tu tiempo y tus hábitos con Helga Roca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640927-como-recuperar-el-control-sobre-tu-tiempo-y-tus-habitos-con-helga-roca) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 04 min: ¿Y si estar bien no se trata de hacer más, sino de aprender qué necesitamos dejar de hacer? En este episodio de Metafórica conversamos con Helga Roca, nutricionista funcional e integrativa, sobre bienestar, hábitos y la… - [Cómo construir relaciones desde la autenticidad con Alexandra Roulet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640928-como-construir-relaciones-desde-la-autenticidad-con-alexandra-roulet) · 16 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min: ¿De qué dependen realmente los buenos vínculos? ¿Cuánto de lo que ocurre en una relación depende de nosotros y cuánto de la otra persona? En este episodio de Metafórica conversamos con Alexandra Roulet (@mama.dual)… - [¿Estamos perdiendo la capacidad de conectar con los demás? con Hesen Ali Darwish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640929-estamos-perdiendo-la-capacidad-de-conectar-con-los-demas-con-hesen-ali-darwish) · 19 de agosto de 2026 · 1 h 20 min: ¿Las redes sociales nos conectan más o nos están alejando de las personas? ¿En qué momento una herramienta pasó a competir por nuestra atención todos los días? En este episodio de Metafórica conversamos con Hesen Ali… - [El shock cultural de mudarte y empezar otra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640930-el-shock-cultural-de-mudarte-y-empezar-otra-vida) · 15 de julio de 2026 · 1 h 15 min: Mudarte de país no solo significa cambiar de lugar, también cambia tu forma de pensar, relacionarte y entender quién eres. En este episodio de Metafórica conversamos con Juan Yance sobre cómo fue elegir Perú para vivir… - [¿Somos malas personas o simplemente personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640931-somos-malas-personas-o-simplemente-personas) · 17 de junio de 2026 · 57 min: ¿Por qué queremos convertirnos en mejores personas? ¿Es una decisión consciente, una consecuencia de la madurez o algo que aparece después de atravesar momentos difíciles? En este episodio de Metafórica conversamos con… - [Metafórica Ep. 118 - Comodidad con una misma, con Romina Derteano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640932-metaforica-ep-118-comodidad-con-una-misma-con-romina-derteano) · 13 de mayo de 2026 · 1 h 12 min: Su mundo es el baile, pero sospeché que no solo por las razones evidentes. Esta sospecha empezó la primera vez que participé en una de sus clases, me marcó. Se sentía como un club de libertad. Como una especie de… - [Metafórica Ep. 117 - Superando (de a pocos) el miedo al "no", con Romi Esparza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640933-metaforica-ep-117-superando-de-a-pocos-el-miedo-al-no-con-romi-esparza) · 15 de abril de 2026 · 38 min: Romi Esparza y yo somos amigas del cole, la universidad y de todo lo que le sigue. Tenemos en común muchas vivencias en esos años claves que van formando tu manera de ver la vida. Entre esas cosas lo que compartimos es… - [Metafórica Ep. 116 - Tomar control, con Vero Drago.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640934-metaforica-ep-116-tomar-control-con-vero-drago) · 11 de marzo de 2026 · 1 h 18 min: En este episodio converso con Vero Drago. Amiga y apasionada sobre el poder de las posibilidades cuando nos ordenamos correctamente. Por más contradictorio que suene, me parece muy real la importancia de tener ciertas… - [Metafórica Ep. 115 - Amor Propio, con Alonso Molina.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640935-metaforica-ep-115-amor-propio-con-alonso-molina) · 12 de febrero de 2026 · 1 h 21 min: Alonso Molina, fotógrafo peruano con más de 20 años deexperiencia tiene una manera muy interesante de interactuar con lo que se presenta frente a su lente. Desde objetos, extraños en la calle, momentos de adrenalina… - [Metafórica Ep. 114 - Nutrición 2.0, con Helga.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodio/6640936-metaforica-ep-114-nutricion-2-0-con-helga) · 14 de enero de 2026 · 1 h 28 min: Que gustazo tener a Helga otra vez aquí para conversar. Su primer episodio despertó mucha curiosidad, muchas preguntas. Y cómo a nosotros nos encantan las preguntas, la invitamos una vez más para revisarlas todas. Para… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metaforica/episodios ## Quién lo hace - Alexandra De la Torre ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [AudioCuentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiocuentos), de Marta RD - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [DianaUribe.fm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm), de Diana Uribe - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 24 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/metaforica