Episodios de Metabolismo TV
5.290 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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Súper ayuda #111 - ¿Puedo Comer Chocolate?
🍫 ¿Sabías que el chocolate oscuro ayuda a bajar la presión arterial? Descubre cómo su magnesio y potasio protegen tu corazón.
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Súper Ayuda #110 - No Podrás Creer Estos Beneficios Del Agua
El agua es el mejor “milagro” natural: protege tu corazón, da energía, mejora tu memoria y hasta tu digestión. ¡Descubre por qué hidratarte cambia tu vida!
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Súper Ayuda #109 - Me Equivoqué Con Esta Sustancia
Nuevas investigaciones revelan que la sal no es el demonio que nos hicieron creer. Junto con el potasio y el magnesio, es clave para la energía, el sueño y hasta la salud sexual.
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Súper Ayuda #107 - Cual Escoger, Mantequilla De Maní O De Almendras
¿Mantequilla de maní o de almendra? 🥜🌰 Descubre cuál es más nutritiva, segura y beneficiosa para tu salud y la de tus hijos.
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SÚPER AYUDA #106 - Conoce Que Jugos Aumentan Tu Riesgo De Diabetes
Los jugos, aunque sean “naturales”, aumentan el riesgo de diabetes 🍹❌. La peor forma de consumir azúcar es en líquido. ¡Mejor elige agua! 💧
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Súper Ayuda #105 - Lo Que Desconoces Del Aguacate
El aguacate 🥑 protege tu vista, mejora la memoria y la concentración gracias a su antioxidante luteína. Un superalimento para tus ojos y tu mente.
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Súper Ayuda #104 - Elimina La Depresión Con El Mejor Antidepresivo Natural
El mejor y más barato antidepresivo natural es la luz del sol 🌞. Activa tus células, mejora tu energía, levanta el ánimo y reactiva tu metabolismo.
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Súper Ayuda #101 - Soluciona Cualquier Desbalance Hormonal
Logra un balance hormonal con la dieta 3x1: más proteínas y vegetales, menos azúcares y harinas. Controla la insulina, mejora tu energía y recupera tu salud.
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SÚPER AYUDA #98 - Descubre Una Simple Solución Al Dolor En La Espalda Baja
El 80% sufrirá dolor de espalda baja en su vida. La vitamina B12 (líquida, sublingual o inyectada) puede ayudar a aliviarlo de forma segura y efectiva.
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SÚPER AYUDA #97 - Descubre El Poder De La Respiración Profunda
Respirar profundo es la clave contra el estrés: mejora sueño, memoria, defensas, energía y hasta la libido. Aprende a usar la respiración como tu mejor medicina natural.
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SÚPER AYUDA #96 - Descubre Cómo La Tecnología Afecta Tu Metabolismo
¿El Wi-Fi afecta tu metabolismo? Ondas y celulares pueden excitar tu sistema nervioso. Apaga el Wi-Fi de noche y considera magnesio para proteger sueño, presión y energía.
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SÚPER AYUDA #94 - Los Jugos De Vegetales Para Adelgazar Y Para Engordar
Los jugos verdes ayudan a recuperar el equilibrio del cuerpo: mejoran el sueño, reducen el estrés y permiten adelgazar o ganar peso de forma natural.
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SÚPER AYUDA #93 - Qué Hacer Para Mejorar La Salud De Tu Ser Querido
La clave para la salud de tus seres queridos está en su sueño. Mejora la calidad del sueño y controla el estrés para prevenir enfermedades.
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SÚPER AYUDA #90 Resolución De Año Nuevo ¡No Bajes De Peso!
Olvídate del peso: la clave para adelgazar es perder grasa, no kilos. Aprende a medir tu figura y mejorar tu energía y musculatura.
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SÚPER AYUDA #89 - La Alternativa Para Eliminar El Arroz Sin Sufrir
El arroz puede causar sobrepeso, pero existe una alternativa deliciosa y saludable: la quinoa. Descubre por qué es el reemplazo perfecto.
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SÚPER AYUDA #88 - Descubre y evita el riesgo de un ataque al corazón
Con un cálculo sencillo en tus análisis puedes saber si estás en riesgo de un ataque al corazón.
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SÚPER AYUDA #87 - Vence El Sueño Interrumpido Y Adelgaza
No dormir bien engorda. Descubre cómo la falta de proteínas y el exceso de carbohidratos interrumpen tu sueño y afectan tu metabolismo.
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SÚPER AYUDA #85 - Conoce Porqué Es Peligroso Tener Barriga
Descubre por qué la grasa abdominal, incluso en personas delgadas, es más peligrosa que el sobrepeso y cómo eliminarla detectando tus alimentos agresores
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SÚPER AYUDA #84 - Aprende Cómo Hacer Trampa De Forma Inteligente Durante Las Fiestas
Cómo disfrutar tus comidas navideñas o tus antojos sin engordar, controlando la insulina y comiendo de forma estratégica.
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SÚPER AYUDA #83 - Aprende Cómo Ayudar A Un Niño A Adelgazar
Obesidad infantil: cómo ayudar a tu hijo a perder peso, romper adicciones y ganar energía con juego, hábitos y buen ejemplo.
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SÚPER AYUDA #82 - Ésta Sustancia Te Destruye La Piel
¿Sabías que el azúcar envejece y daña tu piel? Descubre cómo la glucosa causa manchas, arrugas y verrugas… y qué hacer para evitarlo.
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SÚPER AYUDA #80 Entérate, La Cerveza No Engorda
La cerveza no engorda… ¡el que engorda es usted! Descubra cómo el alcohol y la maltosa afectan su hígado y provocan la temida barriga cervecera
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SÚPER AYUDA #79 Consejos Prácticos Para Dormir Mejor
Descubre 11 tips simples y efectivos para dormir mejor, cuidar tu salud y despertar con más energía cada día
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SÚPER AYUDA #78 - Conoce Estos 5 Antojos Y Lo Que Significan
Descubre qué significan tus antojos: azúcar, sal, chocolate, lácteos o carne. Tu cuerpo habla y te dice lo que realmente necesita
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SÚPER AYUDA #77 - Descubre 4 Acciones Para Salvar Una Vida
4 acciones simples para transformar tu vida: hidratarte, jugos verdes, sol y respiración profunda. Energía, salud y bienestar garantizados
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SÚPER AYUDA #75 - Aprende Cómo Romper Una Adicción Y Mantenerse Libre
Descubre cómo romper una adicción a la comida y evitar recaídas con agua, minerales y control del cuerpo para un metabolismo saludable.
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SÚPER AYUDA #73 - Escojo Café Regular O Descafeinado
Descubre por qué el café descafeinado común puede ser dañino y cuál es la alternativa más saludable para disfrutar sin riesgos.
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SÚPER AYUDA #71 - Conoce Cuales Alimentos Te Deprimen
Descubre cómo los alimentos procesados afectan tu mente y tu felicidad, y aprende a liberarte de la adicción al azúcar.
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SÚPER AYUDA #68 - Aprende Los Pasos Del Servicio Resucitación Metabólica
Kit de resucitación metabólica: caldos, vitaminas B12 y D3, fitoplancton, magnesio y jugos verdes para devolver energía y salud a quienes más lo necesitan
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SÚPER AYUDA #67 - Resuelve El Problema Del Colon Irritable
Colon irritable: descubre cómo apagar la inflamación, recuperar tu flora intestinal y ganar la batalla por tu salud digestiva
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SÚPER AYUDA #63 - Existen Aceites Para Cocinar Que Promueven El Cáncer
Evita aceites omega 6 como maíz o soya: aumentan riesgo de cáncer. Cocina con aceite de coco o sésamo para cuidar tu salud y la de tu familia.
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SÚPER AYUDA #62 - Conoce La Verdad Sobre El Alcohol
El alcohol deshidrata, reduce músculo, afecta el sueño y baja la energía. Bébelo con moderación para cuidar tu metabolismo y tu corazón.
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SÚPER AYUDA #61 - Soluciones Para Manejar La Artritis
Descubre cómo cuidar tus articulaciones y aliviar la artritis entendiendo tu sistema nervioso.
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SÚPER AYUDA #59 - El Ayuno Intermitente Te Extiende La Vida
El ayuno intermitente activa la autofagia, rompe la resistencia a la insulina y puede alargar tu vida. 🧬 ¡Descubre cómo funciona!
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SÚPER AYUDA #58 - Conoce 3 Posibles Dietas De Acuerdo A Tu Necesidad
Descubre las 3 dietas que ayudan a adelgazar, controlar la diabetes y hasta salvar vidas.
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SÚPER AYUDA #57 - Conoce Cuales Son Algunos De Los Alimentos Curativos
¿Sabías que hay alimentos que matan virus, hongos y hasta células cancerosas? 🌿 Descubre esta lista de alimentos curativos.
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SÚPER AYUDA #56 - No Tolero Tomar Tanta Agua
¿No toleras el agua? Descubre cómo reentrenar tu cuerpo para hidratarte, activar tu metabolismo y mejorar tu salud. ¡El agua es vida!
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SÚPER AYUDA #55 - Aprende A Limpiar Tu Hígado Y Vesícula
Limpia tu hígado y vesícula sin cirugía 💚 Con 3 ingredientes y una guía gratuita, elimina piedras naturalmente. ¡Evita operaciones!
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SÚPER AYUDA #54 - Tu Puedes Adelgazar Sin Esfuerzo
¡6 pasos fáciles para adelgazar sin esfuerzo! 🔥 Aprende a activar tu metabolismo, desintoxicarte y bajar de peso sin sufrir.
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SÚPER AYUDA #53 - Aprende A Identificar Un Huevo Fresco
¿Cómo saber si un huevo está fresco? Te mostramos la prueba del agua que nunca falla. ¡Evita comer huevos podridos con este simple truco!
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SÚPER AYUDA #51 - Ayudas Efectivas Para La Acidez Estomacal
¿Sufres de acidez? La causa es más simple de lo que crees… 😲💧 Descubre cómo eliminarla sin pastillas, solo con agua. ¡No es magia, es ciencia!
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SÚPER AYUDA #50 - Tóxicos Del Plástico A Tu Boca
¿Sabías que el número en tu botella de plástico puede afectar tu salud? 🧴🔥 Descubre cuáles son tóxicos y cómo evitarlos. ¡Protege tu cuerpo y el de tu familia!
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SÚPER AYUDA #49 - Conoce Las 20 Características De La Gente Tóxica
¿Tienes a alguien tóxico cerca? Estas 20 señales te ayudarán a detectarlo y proteger tu salud, tu mente… ¡y tu metabolismo!
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SÚPER AYUDA #48 - El Efecto De La Fórmula Para Bebés
¡Nada supera la leche materna! Protege la salud, el cerebro y la inmunidad de tu bebé. Di no a las fórmulas.
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SÚPER AYUDA #47 - Aprende 2 Ejercicios Para Adelgazar
¿Ejercicios rápidos para adelgazar? Solo necesitas 2: intervalos 3x1 y trampolín. Poco tiempo, mucho resultado.
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SÚPER AYUDA #45 - La Grasa No Es Lo Que Engorda
¿La grasa engorda? No siempre. Descubre cómo tu tipo de sistema nervioso influye en tu peso y qué modelo realmente explica la obesidad.
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SÚPER AYUDA #43 - Salva Tu Vida Con Esta Dieta
¿Diabetes, obesidad o cáncer? La clave está en bajar la glucosa. Descubre la dieta de alimentos amigos y cómo puede ayudarte a recuperar tu salud.
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SÚPER AYUDA #42 - Limpieza Intestinal Profunda
¿Estreñimiento, gases o fatiga? Haz una limpieza intestinal profunda con enzimas y flora buena. ¡Desintoxica, mejora tu digestión y renueva tu salud!
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SÚPER AYUDA #41 - Beneficios De La Gelatina
La gelatina sin azúcar no solo es deliciosa, también repara tu piel, intestinos y articulaciones. ¡Descubre sus beneficios ocultos!
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SÚPER AYUDA #40 - Riesgos De Los Medicamentos Para Dormir
Usar pastillas para dormir podría triplicar tu riesgo de muerte. Descubre por qué y qué alternativas naturales sí funcionan.