# Pregúntale a Frank #43 - El Dolor Es Un Aviso

Episodio de [Metabolismo TV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv), de Frank Suarez.

- Publicado: 26 de mayo de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/103226682/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-26%2F401027785-44100-2-82f43a31c8359.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv/episodio/1149475-preguntale-a-frank-43-el-dolor-es-un-aviso

## Sobre este episodio

Descubre cómo el ejercicio mal manejado puede estresar tu cuerpo y cortar la circulación, causando dolor y frenando tus avances. Frank explica por qué no todos los ejercicios son para todos y cómo escuchar a tu cuerpo puede ayudarte a mejorar tu bienestar y encontrar el equilibrio. ¡Dale play y cuida tu salud!

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