# SÚPER AYUDA #233 La Mentira del Colesterol Alto

Episodio de [Metabolismo TV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv), de Frank Suarez.

- Publicado: 27 de febrero de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 233
- Audio: https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/116154550/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-27%2F418968565-44100-2-427db77aa1c3b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv/episodio/1149293-super-ayuda-233-la-mentira-del-colesterol-alto

## Sobre este episodio

¿El colesterol alto es realmente el enemigo? En este episodio revelamos la verdad detrás de este mito, cómo influye realmente en tu salud cardiovascular y qué factores metabólicos importan más que el número en el análisis. Aprende a proteger tu corazón con información clara y basada en ciencia.

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