# SÚPER AYUDA #242 El Peligro De Suplementar Con Calcio

Episodio de [Metabolismo TV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv), de Frank Suarez.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 3, episodio 242
- Audio: https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/116812859/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-12%2F419865430-44100-2-e66837ceabe93.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv/episodio/1149285-super-ayuda-242-el-peligro-de-suplementar-con-calcio

## Sobre este episodio

¿Tomar calcio en suplementos puede ser peligroso? En este episodio descubrirás cómo el exceso de calcio puede provocar calcificaciones, afectar la circulación y dañar tu salud. Aprende cuándo realmente se necesita y cómo proteger tus huesos de forma más segura y natural.

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