# SÚPER AYUDA #253 El Alcohol No Te Engorda Pero...

Episodio de [Metabolismo TV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv), de Frank Suarez.

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 3, episodio 253
- Audio: https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/117518862/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F420822989-44100-2-8c723e6e1a5b4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv/episodio/1149276-super-ayuda-253-el-alcohol-no-te-engorda-pero

## Sobre este episodio

El alcohol no engorda directamente… pero sí puede sabotear tu metabolismo. Descubre cómo afecta la quema de grasa, la glucosa y el hígado, y qué debes saber para evitar que frene tu pérdida de peso y dañe tu salud.

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