# SÚPER AYUDA #324 Rompiendo Cualquier Adicción

Episodio de [Metabolismo TV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv), de Frank Suarez.

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 3, episodio 324
- Audio: https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/121287320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425884954-44100-2-cf5699aaa3c93.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metabolismo-tv/episodio/1149222-super-ayuda-324-rompiendo-cualquier-adiccion

## Sobre este episodio

¿Sientes que una adicción controla tus decisiones? Descubre cómo romper cualquier adicción entendiendo lo que ocurre en tu cerebro, tu metabolismo y tu sistema nervioso. Aprende estrategias prácticas para recuperar el control, reducir los impulsos y construir hábitos que favorezcan tu salud y bienestar.

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