# Episodios de Meta Humanos

80 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos

- [077 - ¿A quién le estás regalando tu descanso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/54324871-077-a-quien-le-estas-regalando-tu-descanso) · 20 de octubre de 2026 · 23 min: Parce, ¿cuándo fue la última vez que descansaste sin sentir culpa? Yo iba en el trancón camino a entrenar cuando una experta en sueño dijo algo que me dejó mirando el semáforo…
- [076 - Se te olvidó lo que ya lograste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362313-076-se-te-olvido-lo-que-ya-lograste) · 30 de septiembre de 2026 · 16 min · episodio 76: Un episodios pa personas que se exigen de más y solo ven lo que les falta, o que dudan mucho antes de empezar algo nuevo . Un episodio para recordar algo que ya lograste y que es…
- [075 - Una carta con amor pa mi y pa ti (HBD)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362314-075-una-carta-con-amor-pa-mi-y-pa-ti-hbd) · 31 de agosto de 2026 · 13 min · episodio 75: Una carta que me escribí de cumpleaños y que hoy quiero compartirla contigo para que celebremos la vida con luz. Feliz cumpleaños pa mi y feliz día pa ti. Unete al grupo de…
- [074 - Materias de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362315-074-materias-de-vida) · 3 de agosto de 2026 · 17 min · episodio 74: Nunca pares de estudiar y mucho menos, las tareas que te nos pone la vida, porque nos condenamos a perder el año sin saberlo. Esta metáfora de vida con las materias como en el…
- [073 - Mensaje a personas terquitas solitarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362316-073-mensaje-a-personas-terquitas-solitarias) · 21 de julio de 2026 · 17 min · episodio 73: Este es de esos episodios que para muchas personas es un mensaje que necesitaban escuchar. Para aquellas personas que se encierran en su dolor y sufren a veces más de lo normal…
- [072 - La autoconfianza lo es todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362317-072-la-autoconfianza-lo-es-todo) · 7 de julio de 2026 · 31 min · episodio 72: Lo mucho que hemos subestimado la autoconfianza y digo subestimado porque si la valoraramos más, la trabajariamos más en el día a día. Este es un llamado a desarrollarla…
- [071 - Propósito, Filosofía y Objetivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362318-071-proposito-filosofia-y-objetivos) · 22 de junio de 2026 · 30 min: La diferencia entre el propósito, la filosofía y los objetivos, podría cambiar sustancialmente tu bienestar y forma de vivir. Lo comparto contigo porque para ti, quiero que estés…
- [070 - Dias dinámicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362319-070-dias-dinamicos) · 15 de junio de 2026 · 23 min · episodio 70: No todos los días son iguales. No todas las listas de tareas son las mismas. Nuestros días son dinámicos porque dependen mucho de cómo nos levantamos física, mental y…
- [069 - Correr como antidepresivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362320-069-correr-como-antidepresivo) · 18 de mayo de 2026 · 18 min · episodio 69: ¿Correr es un antidepresivo? Por ahí mucha gente dice que correr es terapia y yo que he vivido lo que es depresión y ansiedad, te comparto una opinión con mucho amor respecto a…
- [068 - Un bowl de frutas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362321-068-un-bowl-de-frutas) · 15 de mayo de 2026 · 23 min · episodio 68: Nada, absolutamente nada en la vida, debería ser 100% importante como para dedicarle el 100% de tu tiempo. Un episodio para reflexionar sobre el equilibrio de nuestras vidas…
- [067 - Gastos Hormiga de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362322-067-gastos-hormiga-de-vida) · 12 de abril de 2026 · 21 min · episodio 67: ¿Te ha pasado que se te va el día… y sientes que no hiciste nada? Hoy no te voy a hablar de tiempo. Te voy a hablar de algo más incómodo: en qué se te está yendo la vida sin que…
- [066 - Una hora lenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362323-066-una-hora-lenta) · 24 de marzo de 2026 · 23 min · episodio 66: ¿Oiste… no sentís que el tiempo está pasando muy rápido? Vivimos en un mundo donde todo es inmediato: comida en minutos, mensajes en segundos, respuestas al instante. Pero en…
- [065 - 10 experimentos de crecimiento personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362324-065-10-experimentos-de-crecimiento-personal) · 7 de marzo de 2026 · 38 min · episodio 65: Hace 3 meses empecé un pequeño experimento conmigo mismo. Estaba sintiendo vacíos, miedo a morir, frustraciones repetidas… y me hice una pregunta simple: ¿Qué pasaría si empiezo a…
- [064 - Un sacudón de creencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362325-064-un-sacudon-de-creencias) · 24 de febrero de 2026 · 28 min · episodio 64: Hoy te mereces un sacudón de creencias para que desbloquees un nuevo nivel para tu vida.
- [063 - La felicidad de la frustración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362326-063-la-felicidad-de-la-frustracion) · 9 de febrero de 2026 · 38 min · episodio 63: Las comunidades tienen poder, pero muchas veces nos perdemos de ese poder por el miedo y terror que le tenemos a la frustración. En este episodio, vamos a darle in giro a eso…
- [062 - Los 3 tipos de amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362327-062-los-3-tipos-de-amor) · 3 de febrero de 2026 · 25 min · episodio 62: Este episodio busca que AMEMOS MÁS FÁCIL y no nos compliquemos tanto la vida queriendo hacer el bien. Sigue: @meta_humanos.
- [061 - La brecha inversa de la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362328-061-la-brecha-inversa-de-la-felicidad) · 19 de enero de 2026 · 19 min · episodio 1: Comenzamos nueva temporada con un episodio que te hará sentir FELICIDAD y un cambio de estado de animo positivo muy muy poderoso. Sigue en instagram para que no te pierdas de…
- [060 - Un empujón transformador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362329-060-un-empujon-transformador) · 9 de enero de 2026 · 22 min: Estoy seguro que en estos momentos NECESITAS UN EMPUJÓN y después de este episodio llegará uno. Pero... ¿De qué tipo? Un episodio para sacudir tu día y avanzar en la vida como…
- [059 - Avancemos, Abracemos y Feliz año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362330-059-avancemos-abracemos-y-feliz-ano) · 31 de diciembre de 2025 · 22 min: Feliz cumpleañso abuelito y gracias al miedo por también movilizar el sentido de la vida, encontrar ese algo y permitirme grabar para ti hoy este episodio. Te deseo una reflexión…
- [058 - Te deseo un lindo dia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362331-058-te-deseo-un-lindo-dia) · 23 de diciembre de 2025 · 12 min: Hoy, quiero transmitirte a través de esta conversación contigo la mejor energía y vibra, para que tengas un momento de alegría de esos mágicos, de esos que uno dice: Wowww, la…
- [057 - ¿Qué son 15 minutos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362332-057-que-son-15-minutos) · 15 de diciembre de 2025 · 17 min: Te aseguro que después de este episodio, tus próximos 15 minutos no serán iguales. Disfrutemos juntos esta conversación y me cuentas qué tal te pareció aquí en los comentarios…
- [056 - Pasión como clave del éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362333-056-pasion-como-clave-del-exito) · 9 de diciembre de 2025 · 39 min: ¿Cómo está la pasión por lo que estás haciendo en estos momentos? Hablemos en este episodio sobre el tema y sobre todo, sintamoslo, porque está cargado de la mejor energía. ¡Te…
- [055 - El árbol de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362334-055-el-arbol-de-la-vida) · 24 de febrero de 2025 · 31 min: Esta es una de las metáforas de vida más bonitas que escucharás En este episodio vamos a reflexionar sobre la vida con la metáfora de un árbol y el jardín que somos en colectivo…
- [054 - Cómo tener éxito sin pagar un precio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362335-054-como-tener-exito-sin-pagar-un-precio) · 10 de febrero de 2025 · 46 min · episodio 3: ¿Es posible tener éxito sin enforzarnos ni pagar un precio? En este episodio vamos a reflexionar sobre el precio a pagar y formas de hacerlo en bienestar para que tengas…
- [053 - No digas gracias, mejor siéntelas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362336-053-no-digas-gracias-mejor-sientelas) · 27 de enero de 2025 · 24 min · episodio 2: ¿Das las gracias pero realmente las sientes? En este episodio, vamos a vivir una experiencia de interiorización para avivar el poder del agradecimiento sentido en el corazón. 🎧…
- [052 - Tarea pa la vida #2 \| Metas y sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362337-052-tarea-pa-la-vida-2-metas-y-suenos) · 13 de enero de 2025 · 39 min · episodio 1: ¿Sientes que estás avanzando hacia tus metas o la procrastinación está tomando el control de tu vida? En este episodio, te ayudamos a salir del estancamiento y subirte al barco de…
- [051 - Saber decir NO a los hiperestimulos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362338-051-saber-decir-no-a-los-hiperestimulos) · 1 de enero de 2025 · 24 min: ¿Estamos infoxicados? ¿El mundo nos infoxica? En este episodio vamos a hacer mucha consciencia sobre el poder de nuestras decisiones y la cantidad de información que tenemos…
- [050 - Filosofía de lectura y recomendación de libros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362339-050-filosofia-de-lectura-y-recomendacion-de-libros) · 27 de diciembre de 2024 · 24 min: ¿Y si hablamos un ratico de buenos libros? Parce, dale play a este episodio porque te comparto libros muy bacanos y una filosofía de lectura para todas esas personas que quieren…
- [049 - Miedos vitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362340-049-miedos-vitales) · 22 de diciembre de 2024 · 23 min: ¿Te la pasas en pelea con tus miedos? ¿Te frustra paralizarte en tu vida ante algo que tu quieres lograr en la vida? Escucha este episodio, te va encantar. Apoya este podcast Si…
- [048 - Trasnochador inmortal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362341-048-trasnochador-inmortal) · 13 de diciembre de 2024 · 9 min: Parce, un episodio para esas personas trasnochadoras que tienen grandes sueños y que quiero que les vaya muy bien en sus sueños. ¡A dormir! Apoya este podcast Si deseas contribuir…
- [047 - Un día de mierda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362342-047-un-dia-de-mierda) · 10 de diciembre de 2024 · 26 min · episodio 9: Un episodio para esos dias maluquitos, esos días de mierda. Un acompañante, un audio rescate para cuando te sientas mal y necesites la voz de un parcero pa darle el giro a una…
- [046 - Tarea pa la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362343-046-tarea-pa-la-vida) · 7 de julio de 2024 · 29 min · episodio 8: ¿Qué tal si hoy hacemos una tarea pa la vida? La conversación de hoy trae un ejercicio pa que hagamos y sepamos jugar en el campo donde queremos ganar. ¿Estás listo o lista para…
- [045 - ¿Cuál es tu vaca?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362344-045-cual-es-tu-vaca) · 27 de junio de 2024 · 19 min · episodio 7: Cuál es tu vaca es una reflexión para nuestras vidas de aquello que nos estanca actualmente y que al no salir de ello no nos permite descubrir la semilla de nuestro crecimiento y…
- [044 - Perdido en el por qué, qué y cómo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362345-044-perdido-en-el-por-que-que-y-como) · 9 de junio de 2024 · 19 min · episodio 6: Vivimos en un ciclo continuo interior de por qués, qués y cómos. Cuando sufrimos mucho por ellos o nos motivamos bastante para cambiarlos, nuestra vida da un giro completo. El…
- [043 - Consciencia y Terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362346-043-consciencia-y-terapia) · 19 de mayo de 2024 · 18 min · episodio 5: ¿Te gusta ir a terapia? ¿Tienes espacios de reflexión y consciencia de tu vida? Este espisodio es una maravillosa conversación contigo para evolucionar en nuestra vida y hacer…
- [042 - Fantasías vs Realidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362347-042-fantasias-vs-realidades) · 13 de mayo de 2024 · 15 min · episodio 4: ¿Vives en fantasias que no se hacen realidad? Con el paso de los años vivir en fantasias nos desconecta de la vida y nos hace sentir frustración, pero ir a la realidad puede…
- [041 - ¿Qué dolor estas dispuesto(a) a aguantar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362348-041-que-dolor-estas-dispuesto-a-a-aguantar) · 5 de mayo de 2024 · 14 min · episodio 3: Si tienes grandes sueños en la vida y quieres que realmente se hagan realidad, escucha este episodio que nos baja a la realidad pero nos guia en el proceso de la vida con sus…
- [040 - Destacar vs ser parte del promedio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362349-040-destacar-vs-ser-parte-del-promedio) · 20 de enero de 2024 · 14 min · episodio 2: En algún momento de mi vida fui parte de esas creencias de odiar el promedio. Con el paso del tiempo tanta presión me hizo destacar pero también generar mucho dolor. Elijamos…
- [039 - Viendo las aves volar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362350-039-viendo-las-aves-volar) · 3 de enero de 2024 · 8 min · episodio 1: Un episodio para que aprendamos a ponerle un poco el freno a la vida y podamos reconocer aquello que nos domina en nuestra vida. Sigue Meta Humanos en instagram: @meta_humanos…
- [038 - Responsabilidad y Culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362351-038-responsabilidad-y-culpa) · 13 de noviembre de 2023 · 23 min: Cuando vivimos una situación compleja siempre aparecen 2 hermanas al mismo tiempo, una que se llama Responsabilidad y otra que se llama Culpa. ¿Con cuál vamos a tomar la siguiente…
- [037 - ¿Sana o tóxica? Mi relación con el deporte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362352-037-sana-o-toxica-mi-relacion-con-el-deporte) · 27 de octubre de 2023 · 18 min: Este episodio es para todas aquellas personas que hoy tienen una relación con el deporte y que nos invita a saber cómo está esa relación en nuestras vidas. ¿Nos está aportando…
- [Ep36 - ¿Cuál es tu hogar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362353-ep36-cual-es-tu-hogar) · 16 de octubre de 2023 · 16 min · episodio 12: Este episodio es una invitación a reflexionar sobre ese lugar donde podemos ser nosotros, donde fluye lo mejor y nos podemos sentir protegidos. Ese lugar donde nos aceptamos tal…
- [Ep35 - El propósito de este podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362354-ep35-el-proposito-de-este-podcast) · 4 de junio de 2023 · 12 min · episodio 11: Este episodio es para conectarnos, unirnos más y entender qué si puedes esperar de este podcast y qué no. Después de un buen tiempo, vale la pena que nos conectemos en el mismo…
- [Ep34 - Somos una semillita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362355-ep34-somos-una-semillita) · 24 de mayo de 2023 · 13 min · episodio 10: No te imaginas, cómo hacer algo con amor, puede transformar la vida de otra persona meses después. https://www.danielmoncada.co/metahumanos https://www.instagram.com/meta_humanos…
- [Ep33 - Reinterpretando la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362356-ep33-reinterpretando-la-vida) · 2 de mayo de 2023 · 21 min · episodio 9: Quizás de las verdades más duras de la vida, pero que nos sirve para poder seguir adelante sin olvidar. https://www.danielmoncada.co/metahumanos…
- [Ep32 - Creer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362357-ep32-creer) · 7 de abril de 2023 · 18 min · episodio 8: El ser humano en la vida ante lo que no puede explicar y le genera existencialismo, se afuerra a creencias superiores que guian su vida. Lo inexplicable es sinonimo de la grandeza…
- [Ep31 - La trampa de los resultados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362358-ep31-la-trampa-de-los-resultados) · 20 de marzo de 2023 · 12 min · episodio 7: ¿Celebras tus resultados? ¿Te ilusionas con lo efimeros que son y te olvidas de lo que realmente te llevó ahí? Este es un episodio para romperte la cabeza con el fin de vivir una…
- [Ep30 - Cogerle amor a la lectura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362359-ep30-cogerle-amor-a-la-lectura) · 4 de febrero de 2023 · 10 min · episodio 6: ¿Cogerle amor a la lectura? Te comparto mi experiencia personal con esta pregunta que realmente el amor fue una consecuencia de una razón superior. Comparte con tus parceros y…
- [Ep29 - A quién sigues](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362360-ep29-a-quien-sigues) · 28 de enero de 2023 · 8 min · episodio 5: Hoy tenemos la oportunidad de elegir que consumimos en contenido tan libremente que estamos sobreexpuestos y es importante hacernos la pregunta: ¿A quién seguimos? ¿Le importamos…
- [Ep28 - Estantería vacia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meta-humanos/episodio/1362361-ep28-estanteria-vacia) · 30 de diciembre de 2022 · 15 min · episodio 4: Para poder colgar nuevos aprendizajes, muchas veces hay que vaciar la estandería de aquellos que hoy gobiernan los comportamientos de nuestra vida, asi que para transformar…

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