# EP8 - Nadie te enseña a salir de una relación tóxica

Episodio de [Mesa D3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mesa-d3).

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 1 h 33 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://content.rss.com/episodes/359267/2475673/mesa-d3/2026_01_26_18_38_58_bb7a03a7-3c38-4be6-9d8a-fe4af2bc8ea8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mesa-d3/episodio/5136432-ep8-nadie-te-ensena-a-salir-de-una-relacion-toxica

## Sobre este episodio

En este episodio de Mesa D3 hablamos sin filtros sobre las relaciones tóxicas: cómo empiezan, por qué muchas veces no las reconocemos y por qué es tan difícil salir de ellas. Platicamos sobre celos, control, culpa, dependencia emocional y esas actitudes que solemos normalizar “porque es amor”, aunque por dentro algo ya no se sienta bien. Compartimos experiencias personales, reflexiones incómodas y preguntas necesarias: 1.-¿cuándo el amor deja de ser amor? 2.-¿por qué justificamos lo que nos lastima? 3.-¿cómo se ve una relación sana de verdad? 🎙️ Este episodio no juzga, pero sí incomoda. Y quizá por eso hacía falta tener esta conversación. Suscríbete para más episodios de Mesa D3 y comparte este capítulo con tu grupo de amigos. Podcasts: +Spotify + Amazon Music + Apple Podcast + Dezeer + Fountain + TuneIn + iHeartRadio + Podverse + CastBox VIdeo Podcast: + Youtube Redes Sociales: IG: @mesad3_oficial TikTok: @mesad3_oficial FB: @MesaD3 Youtube: @MesaD3 Creditos: Edición: Esteban Cordova Musica: Pablo Gerardo Diseño: Silvia Ruiz

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