# #03 APRENDER A FLUIR CON LA VIDA ¿Cómo se hace?

Episodio de [Merecedoras Magnéticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/merecedoras-magneticas), de Yolanda Modrego.

- Publicado: 5 de mayo de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1012c2db8/podcast/play/99746510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-12%2F396437191-44100-2-276e009b26a8b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/merecedoras-magneticas/episodio/6662160-03-aprender-a-fluir-con-la-vida-como-se-hace

## Sobre este episodio

Hay una frase de Buda que nos trae una gran enseñanza: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Muchas veces el sufrimiento llega por una necesidad de querer controlar el resultado (expectativa) o de control (querer que las cosas sean como yo quiero que sean). En este episodio te hablo de cómo fluir con la vida sin necesidad de apegarnos a nada y rendirnos ante lo que es. El desapego es uno de los conceptos más transformadores que hay y se aprende cuando uno empieza a vivir desde el AMOR y no desde el MIEDO. Es obligado ponerlo en práctica si queremos dejar de vivir en el sufrimiento y aprender a fluir con la vida. Te invito a que descubras cómo está tu grado de apego y dejes ir todo lo que te está generando sufrimiento. Ya está disponible mi libro YO MEREZCO, donde comparto meditaciones e hipnosis para ayudarte a salir del sufrimiento y dejar ir todo lo que te genera dolor. Haz click aquí si quieres mi libro YO MEREZCO en preventa y quieres disfrutar de las 9 meditaciones e hipnosis que incluyo en el libro: https://yolandamodrego.com/libro-yo-merezco/

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