# Exploración 654: "Salud mental y trabajo"

Episodio de [Merca Plus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/merca-plus).

- Publicado: 24 de febrero de 2021
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2579361c/podcast/play/27290341/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-24%2F7389443a-e82a-7f1f-eea8-9dfbadd63482.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/merca-plus/episodio/5390455-exploracion-654-salud-mental-y-trabajo

## Sobre este episodio

Lorena Sánchez de Antuñano, Especialista con 30 años de trayectoria profesional en la Psicología, nos llevará a repasar “SALUD MENTAL Y TRABAJO” como objetivo final de la misión, donde la charla pasará por restructuración mental y de tareas, inteligencia emocional, manejo de ansiedad y estrés, relaciones humanas, home office, presión por resultados y, obviamente, recomendaciones.

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