# EP. 179 - La mentalidad de un Ironman \| Tony Lugo, la voz oficial de Ironman en Latinoamérica

Episodio de [Mentores en Línea con Jayson Ramos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentores-en-linea-con-jayson-ramos), de Jayson Ramos.

- Publicado: 22 de agosto de 2022
- Duración: 1 h 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105dd9a2c/podcast/play/103774073/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-6%2F401718576-48000-2-a60329f72d312479.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentores-en-linea-con-jayson-ramos/episodio/6763722-ep-179-la-mentalidad-de-un-ironman-tony-lugo-la-voz-oficial-de-ironman-en

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy me siento con Tony Lugo, quien es la voz oficial de Ironman en Latinoamérica. Tony me cuenta cómo comenzó a correr por razones de salud, su primer maratón de Nueva York en 1995, el proceso de prepararse para su primer Ironman en 1999 en Panama City, Florida y cómo surgió la oportunidad de convertirse en el locutor oficial de Ironman en Latinoamérica. También hablamos sobre qué deben hacer los jóvenes que están interesados en competir en un triatlón, la diferencia entre un Ironman 70.3 y un Ironman, cómo ha crecido la disciplina de triatlón en los pasados años y su más reciente Ironman en Lake Placid lo cual lo ayudó para cualificar para el Legacy Program en ruta al Ironman World Championship en Kona, Hawaii. Tres "takeaways" de este episodio: 1. Tu condición mental es lo más importante en un evento. 2. No te preocupes. Ocúpate. Si tiene solución lo resuelves y si no tiene solución, ¿qué vas a hacer? 3. No te juntes con gente que te limite, júntate con gente que piense que todo es posible aunque no lo sea. Porque you never know, amenos que lo trates. Puedes seguir a Tony en Instagram https://instagram.com/tonylugolavoz/ y no olvides seguir a Mentores en Línea https://www.instagram.com/mentoresenlinea/ .

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