# Cómo Empezar el 2020 Con Energía, con Paz Calap - AUTOCONOCIMIENTO

Episodio de [MENTOR360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360), de Luis Ramos.

- Publicado: 25 de diciembre de 2019
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 168
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/5bdbc6e0-ce1f-4bc6-b2cb-dac605483b66/episodes/25299385-3df3-4685-9d12-df3026d9e55b/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5bdbc6e0-ce1f-4bc6-b2cb-dac605483b66&awEpisodeId=25299385-3df3-4685-9d12-df3026d9e55b&feed=HtXpRbXB
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/189758-como-empezar-el-2020-con-energia-con-paz-calap-autoconocimiento

## Sobre este episodio

Hablemos de AUTOCONOCIMIENTO. En este episodio hablamos con Paz Calap, nuestra coach experta en Mindfulness y PNL, y autora del libro y programa “Quiero Paz“ sobre cómo iniciarte en el mundo de la meditación y el mindfulness. Paz Calap nos propone un ejercicio clave para dejar atrás el año 2019 y enfocarnos desde ya en el nuevo año 2020. Nos hace preguntas cómo ¿Qué te gustaría experimentar y lograr este año? ¿Qué te gustaría que hubiese pasado cuando termine el año? En este episodio repasaremos objetivos importantes sobre cómo empezar el 2020 con energía. Pruébalo. Quizás sea el paso que te faltaba para comenzar el año 2020 de la mejor manera. Recuerda que para tener resultados no basta con escuchar una idea y ya está... Tienes que añadir tú un último ingrediente a esa propuesta: ponerla en práctica. Pasar a la acción. #MENTOR360 es un programa diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar para crecer personal y profesionalmente. _______________ Notas del episodio: https://mentor360.vip/168 _______________ Esta es nuestra página oficial de Facebook: http://librosparaemprendedores.net/facebook Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: - Tu propio Google Home o Alexa!!: https://mentor360.vip/como-escuchar-mentor360/ - iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/mentor365/id1330252360?mt=2 - App de podcasts en Android: http://mentor365.libsyn.com/rss - Spotify: https://open.spotify.com/show/5heHksT8rReQUXitfF1MEs - iVoox: http://www.ivoox.com/ajx-suscribirse_jh_489076_1.html - Stitcher: http://www.stitcher.com/s?fid=162612 y seguirnos en Twitter (https://twitter.com/EmprendeLibros) y en Facebook (https://www.facebook.com/EmprendeLibros/).

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