# Cómo Llegar a Vivir 100 Años, con Marcos Cartagena - MENTOR360

Episodio de [MENTOR360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360), de Luis Ramos.

- Publicado: 1 de julio de 2020
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 263
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/5bdbc6e0-ce1f-4bc6-b2cb-dac605483b66/episodes/d308df6e-657b-4aea-ac37-289e043e15fc/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5bdbc6e0-ce1f-4bc6-b2cb-dac605483b66&awEpisodeId=d308df6e-657b-4aea-ac37-289e043e15fc&feed=HtXpRbXB
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/189623-como-llegar-a-vivir-100-anos-con-marcos-cartagena-mentor360

## Sobre este episodio

Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido.Los avances médicos y tecnológicos nos están llevando a tener una esperanza de vida más larga, pero sin embargo, los malos hábitos a la hora de comer y cuidarnos nos están llevando a una nueva incógnita: ¿Cómo va a afectarnos en nuestra longevidad?Las personas más longevas suelen estar en su mayoría en Asia, en Japón concretamente.¿Cuál es su secreto para vivir hasta los 100 años, y más?Encuentra las notas de este episodio aquí: https://mentor360.vip/263y TODOS los episodios publicados, aquí:https://mentor360.vip/Escucha episodios como este todos los días, de lunes a viernes, en MENTOR360.⠀ ⠀ ¿Dónde? En Spotify !!!⠀(Busca MENTOR360 y suscríbete!!) ⠀ Y comparte y etiqueta a @librosparaemprendedores en tus stories escuchando #mentor360 para que te mencionemos en nuestras redes.⠀ ⠀ #hábitos #mañanamilagrosa #miraclemorning #clubdelas5am #negocios #negociosonline #masresultados #crecimientoprofesional #librosparaemprendedores #luisramos #mentor360

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