# Autoestima 'Fake' - Sandra Ferrer - Relaciones Personales - MENTOR360

Episodio de [MENTOR360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360), de Luis Ramos.

- Publicado: 18 de enero de 2023
- Duración: 24 min
- Temporada 7, episodio 13
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/5bdbc6e0-ce1f-4bc6-b2cb-dac605483b66/episodes/af38c62a-4791-4f99-934d-db9837e541cb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5bdbc6e0-ce1f-4bc6-b2cb-dac605483b66&awEpisodeId=af38c62a-4791-4f99-934d-db9837e541cb&feed=HtXpRbXB
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/188859-autoestima-fake-sandra-ferrer-relaciones-personales-mentor360

## Sobre este episodio

¿Nos hacemos los fuertes, los duros... cuando no lo somos tanto en realidad?¿Utilizamos capas de falsa autoestima para protegernos y que la gente no vea nuestra realidad?¿Afecta eso a las relaciones que tenemos?Luis Ramos y Juanma Ortega presentan un nuevo episodio de MENTOR360 en el que hablaremos de relaciones personales y de cómo el optar por una pose que quizás no sea del todo real, para proyectar una imagen que no es tampoco tan real, eso afecta a nuestras relaciones y a nuestra felicidad.Nuestra mentora de hoy es Sandra Ferrer, creadora de @programamia, experta en relaciones interpersonales y también escritora de éxito con su libro "Querida Mía". Sandra nos va a guiar para detectar esa falsa autoestima, esa autoestima Fake y entender por qué no es quizás la mejor opción que podemos tomar.Localiza, sigue e interactúa con Sandra en:Su Instagram: @programamiaSu web: https://programamia.com/Además, hemos inaugurado esta semana nuestra plataforma de Comunidad. Estás invitad@; sólo haz click aquí y date de alta. Es gratis: https://librosparaemprendedores.net/invitacion¿Tienes preguntas o consultas para mí o los mentores? Puedes grabarnos tu propia pregunta en https://librosparaemprendedores.net/360preguntas y podrías ser la siguiente persona en aparecer en un próximo episodio. Puedes seguirme en mi web librosparaemprendedores.net y en mi Instagram: @librosparaemprendedores Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360.

Anterior: [Motivarte para Ponerte en Forma - Javier Díaz - Fitness - MENTOR360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/188860-motivarte-para-ponerte-en-forma-javier-diaz-fitness-mentor360)
Siguiente: [Cómo Puedes Ser Sostenible - Isabel Zubiaurre - Meteorología - MENTOR360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/188858-como-puedes-ser-sostenible-isabel-zubiaurre-meteorologia-mentor360)

## Últimos episodios de MENTOR360

- [La teoría de los cliductos, con Joan Boluda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/147043641-la-teoria-de-los-cliductos-con-joan-boluda) · 2 de noviembre de 2026 · 27 min
- [Rodéate de gente que te exija más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/147029587-rodeate-de-gente-que-te-exija-mas) · 1 de noviembre de 2026 · 5 min
- [Cómo creer más en ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/147023267-como-creer-mas-en-ti-mismo) · 31 de octubre de 2026 · 7 min
- [Cómo crear más valor para lo que vendes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/147012834-como-crear-mas-valor-para-lo-que-vendes) · 30 de octubre de 2026 · 10 min
- [Decisiones, decisiones, decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentor360/episodio/147001703-decisiones-decisiones-decisiones) · 29 de octubre de 2026 · 9 min