# 96 - ¿Y dónde estaba tu mamá o tu papá?

Episodio de [Mentes Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables), de MenteSaludables.

- Publicado: 2 de octubre de 2023
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 96
- Audio: https://anchor.fm/s/6692c2f8/podcast/play/76608069/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-30%2F2db4b5eb-3089-8bea-14d0-12fc961a90c9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619644-96-y-donde-estaba-tu-mama-o-tu-papa

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos de cuando nadie te defiende, que cuando necesitaste ayuda, contención, apoyo no estaba mamá o papá. Hay que diferenciar entre estar presentes físicamente y emocionalmente, ya que no es lo mismo. Sentirnos apoyados desde pequeños es una clave importante para la autoestima y crecimiento personal.

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