# 121.- ¿Por qué nos resistimos a ir a terapia?

Episodio de [Mentes Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables), de MenteSaludables.

- Publicado: 26 de marzo de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 4, episodio 121
- Audio: https://anchor.fm/s/6692c2f8/podcast/play/84103154/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-16%2Fb4d6632e-77bb-96b0-c857-071ac56c708d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619619-121-por-que-nos-resistimos-a-ir-a-terapia

## Sobre este episodio

En la vida se viven diferentes situaciones que en ocasiones nos impactan, nos afectan, y por ello buscamos ayuda terapéutica, sin embargo, también se puede buscar terapia cuando quieres mejorar o emprender un negocio. Todas las personas, de acuerdo a su etapa, viven diferentes retos o cambios necesarios. Nos resistimos por que no es tan sencillo salir de la zona de confort para arriesgarte a vivir las cosas de manera diferente.

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