# 189.- ¿Por qué repito lo que no me hace bien?

Episodio de [Mentes Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables), de MenteSaludables.

- Publicado: 4 de agosto de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 6, episodio 189
- Audio: https://anchor.fm/s/6692c2f8/podcast/play/106041316/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-26%2F00bb5efc-c82f-b0dd-7622-21c5d098a194.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619551-189-por-que-repito-lo-que-no-me-hace-bien

## Sobre este episodio

¿Otra vez lo mismo? ¿Te has preguntado por qué terminas una y otra vez en lugares, relaciones o decisiones que te hacen daño… aunque ya “sabías”? No es torpeza, no es falta de voluntad. Es más profundo. A veces repetimos lo que nos dolió, no porque lo queramos… sino porque nos resulta familiar. Repetimos para entender, para controlar, para reparar, para no traicionar un lazo. Pero esa repetición puede volverse una cárcel invisible. Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/mentesaludablesmx Instagram: https://www.instagram.com/mentesaludablesmx/ TikTok: @mentes.saludables.mx

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