# 190.- Las máscaras que uso para que me quieran

Episodio de [Mentes Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables), de MenteSaludables.

- Publicado: 11 de agosto de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 6, episodio 190
- Audio: https://anchor.fm/s/6692c2f8/podcast/play/106640559/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-9%2F3b8c8271-5cda-eb1d-2c74-e08387901dd6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619550-190-las-mascaras-que-uso-para-que-me-quieran

## Sobre este episodio

¿Te has sentido querida… pero no por quien realmente eres? A veces, para que nos quieran, nos convertimos en lo que creemos que el otro espera: agradables, fuertes, disponibles, perfectas. Pero en el fondo, sabemos que no estamos siendo nosotras mismas. ¿Cuántas veces te has puesto una máscara para no incomodar? ¿Para ser aceptada, reconocida, querida? Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/mentesaludablesmx Instagram: https://www.instagram.com/mentesaludablesmx/ TikTok: @mentes.saludables.mx

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