# 203.- Tengo un hermano (a) narcisista

Episodio de [Mentes Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables), de MenteSaludables.

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 6, episodio 203
- Audio: https://anchor.fm/s/6692c2f8/podcast/play/110547481/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-1%2F4c78d1f0-253b-73cd-fdea-0ed36f8a6f7a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619537-203-tengo-un-hermano-a-narcisista

## Sobre este episodio

Tengo un hermano que no escucha, que siempre tiene la razón, que me hace sentir culpable incluso cuando no hice nada. Durante años creí que si era más paciente, más empática, más buena… iba a cambiar. Pero un hermano narcisista no busca amor, busca control. Hoy entendí que poner distancia no es traicionar a la familia: es empezar a cuidar mi paz. En este episodio de Mentes Saludables hablamos de los vínculos difíciles entre hermanos, del dolor de soltar y de la libertad que llega cuando eliges no seguir repitiendo el daño. Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/mentesaludablesmx Instagram: https://www.instagram.com/mentesaludablesmx/ TikTok: @mentes.saludables.mx

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