# 225.- El sentimiento de soledad en la maternidad

Episodio de [Mentes Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables), de MenteSaludables.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 7, episodio 225
- Audio: https://anchor.fm/s/6692c2f8/podcast/play/119023508/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-25%2Fad3d5723-ef4d-1b29-3427-e26c8366750e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619515-225-el-sentimiento-de-soledad-en-la-maternidad

## Sobre este episodio

Te dijeron que la maternidad era amor, plenitud, conexión… pero nadie te habló de la soledad. De los silencios. De sentirte rebasada… incluso estando acompañada. De extrañarte a ti misma. En este episodio exploramos, por qué la maternidad puede ser una experiencia profundamente solitaria. Hablamos del duelo por la mujer que eras, de la carga invisible, de las expectativas… y de cómo muchas madres viven acompañadas, pero emocionalmente solas. Porque maternar no solo es dar vida… también es atravesar pérdidas que casi nadie nombra. Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/mentesaludablesmx Instagram: https://www.instagram.com/mentesaludablesmx/ TikTok: @mentes.saludables.mx

Anterior: [224.- ¿qué pasa con los hijos de madres controladoras?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619516-224-que-pasa-con-los-hijos-de-madres-controladoras)
Siguiente: [226.- En el pedir está el dar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619514-226-en-el-pedir-esta-el-dar)

## Últimos episodios de Mentes Saludables

- [247.- No perdono para no hacerme responsable de mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/146973620-247-no-perdono-para-no-hacerme-responsable-de-mi-vida) · 26 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿Quieres resolver un problema o quieres tener la razón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619494-quieres-resolver-un-problema-o-quieres-tener-la-razon) · 5 de octubre de 2026 · 20 min
- [245.- Quien tiene cosas para tranquilizarse vive con miedo de perderlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619495-245-quien-tiene-cosas-para-tranquilizarse-vive-con-miedo-de-perderlas) · 28 de septiembre de 2026 · 19 min
- [244.- Que te quieran nunca deja claro para que te quieren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619496-244-que-te-quieran-nunca-deja-claro-para-que-te-quieren) · 21 de septiembre de 2026 · 21 min
- [243.- La diferencia entre ser cercano a tus hijos y ser su amigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-saludables/episodio/5619497-243-la-diferencia-entre-ser-cercano-a-tus-hijos-y-ser-su-amigo) · 31 de agosto de 2026 · 20 min