# 143 Hábitos, pasa de detestarlos a amarlos

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 24 de septiembre de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/143-habitos-pasa-detestarlos-a-amarlos_mf_92784704_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677130-143-habitos-pasa-de-detestarlos-a-amarlos

## Sobre este episodio

¿Cuantas veces te comes el día y cuantas te come a ti? Los hábitos nos ayudan a tener mejor vida, lo sabemos. Aún así a veces los detestamos, sobre todo si no conseguimos tenerlos. En este episodio te cuento cómo pasar de no conseguirlos a comenzar a avanzar. Escucha hasta el final y te cuento la locura del Mes del Hábito. No podrás resistirte y empezar con un hábito. Si te comprometes será tuyo en un mes. Hasta aquí puedo contar. Sígueme en RRSS: @consugonzálezg

Anterior: [142 Autolidera tu vida para liderar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677131-142-autolidera-tu-vida-para-liderar)
Siguiente: [144 Un buen queso necesita tiempo de maduración. La confianza también](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677129-144-un-buen-queso-necesita-tiempo-de-maduracion-la-confianza-tambien)

## Últimos episodios de Mentes Positivas

- [¿Por qué reaccionamos sin pensar? Aprende a responder desde la calma. Episodio 327](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/147018935-por-que-reaccionamos-sin-pensar-aprende-a-responder-desde-la-calma-episodio-327) · 30 de octubre de 2026 · 14 min
- [Cómo afrontar los cambios con calma: 4 claves para recuperar tu equilibrio emocional. Episodio 326](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/146963677-como-afrontar-los-cambios-con-calma-4-claves-para-recuperar-tu-equilibrio-326) · 25 de octubre de 2026 · 13 min
- [¿En qué se nos va la vida? 3 claves para cuidar nuestro tiempo y energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676948-en-que-se-nos-va-la-vida-3-claves-para-cuidar-nuestro-tiempo-y-energia) · 9 de octubre de 2026 · 14 min
- [Vivir en calma es el verdadero lujo. Episodio 324](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676949-vivir-en-calma-es-el-verdadero-lujo-episodio-324) · 2 de octubre de 2026 · 13 min
- [Deja de vivir para agradar. Episodio 323](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676950-deja-de-vivir-para-agradar-episodio-323) · 18 de septiembre de 2026 · 13 min