# 155 Un poquito de felicidad para el alma

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 17 de diciembre de 2022
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/155-un-poquito-felicidad-para-alma_mf_99880571_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677118-155-un-poquito-de-felicidad-para-el-alma

## Sobre este episodio

Felicidad, palabra que por sí sola provoca sonrisa, alegría. Cuando falta es motivo de tristeza, apatía. Todos nos merecemos felicidad. También nos merecemos tener actitud de felicidad y esto depende sólo de nosotros. PERMA es una teoría del psicólogo Martin Seligman. Te la explico en este episodio. Los hábitos son una herramienta para ser felices, si quieres conocer la Escuela de Hábitos escríbeme y hablamos. Sígueme en RRSS: @consugonzalezg

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