# 167 Los 10 hábitos para mejorar tu inteligencia emocional

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 11 de marzo de 2023
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/167-los-10-habitos-para-mejorar-tu-inteligencia_mf_104277422_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677106-167-los-10-habitos-para-mejorar-tu-inteligencia-emocional

## Sobre este episodio

¿Cómo gestionas tus emociones? En este episodio te cuento 10 hábitos que puedes mejorar o implementar en tu vida, para elevar tu nivel de inteligencia emocional. Como seres emocionales, encontrar la manera de vivir con, en y a pesar de nuestras emociones es apostar por el bienestar, el equilibrio y la felicidad. Sígueme en mis redes sociales: @consugonzalezg Escríbeme si quieres aprender a cambiar estrés por calma.

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