# 203 Autocuidado en calma. Un nuevo concepto

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 18 de noviembre de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/203-autocuidado-calma-un-nuevo-concepto_mf_119649524_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677070-203-autocuidado-en-calma-un-nuevo-concepto

## Sobre este episodio

El autocuidado es el gran olvidado de muchas personas. Cuando conseguimos darnos ese cuidado que nos merecemos, podemos multiplicar sus beneficios si le añadimos la coletilla: "en calma". En este episodio te desvelo un poco más, no te lo pierdas. Puedes apuntarte a mi taller "Conecta con tu calma" online y gratuito el próximo 21 de noviembre, infórmate en este enlace: https://subscribepage.io/dE1Wy3 Visita mi página web: https://consugonzalez.es/ Escríbeme un mail: hola@consugonzalez.es Instagram: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Linkedin: http://www.linkedin.com/in/consugonzalezg

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