# 214 ¡No soy Wendy! ¿Y tú?

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 3 de febrero de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/214-no-soy-wendy-y-tu_mf_123588234_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677059-214-no-soy-wendy-y-tu

## Sobre este episodio

Tal vez el título debería ser ¡Ya no me comporto como Wendy! porque durante muchos años he sido esa persona cuidadora, pendiente de que todo el mundo a mi alrededor se sintiera bien, aunque no siempre lo consiguiera y eso encima ¡me frustraba! Me costó mucho darme cuenta de que priorizar siempre a los demás no era lo más saludable para mí. El proceso de cambio ha llevado su tiempo y esfuerzo, muchos buenos hábitos por medio y la convicción de que era el camino que me daría la felicidad sin sentir culpabilidad. Todos tenemos esa oportunidad de cambio, solo necesitas dos cosas: 1 hacerte consciente de la situación. 2 pedir ayuda a un especialista. Puedes empezar por el Evento CUIDANDO-ME que haremos el 13 de abril. Escríbeme para más información y reservar tu plaza porque son limitadas. Información sobre "Espacio de Calma": http://subscribepage.io/2r4FdM Visita mi página web: https://consugonzalez.es/ Escríbeme un mail: hola@consugonzalez.es Instagram: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Linkedin: http://www.linkedin.com/in/consugonzalezg

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